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Einlegesohlen Vergleich 2020

Die 7 besten Einlegesohlen im ├ťberblick

Dieser tabellarische Vergleich dient lediglich als eine ├ťbersicht von Produkten und sollte keineswegs mit einem professionell durchgef├╝hrten Einlegesohlen Test verwechselt werden, bei dem eine intensive Pr├╝fung s├Ąmtlicher Einlegesohlen erfolgt.

Daf├╝r informieren wir zum Ende jedes Ratgebers ├╝ber externe Tests seri├Âser Instituten, Unternehmen und Verbraucherorganisationen. Wer sich f├╝r unser Verfahren der Produktauswahl f├╝r die Tabelle interessiert, der kann auf unsere Bewertungskriterien blicken.
Inhaltsverzeichnis +
Die wichtigsten Fakten
  • Einlegesohlen werden in die Schuhe gelegt und k├Ânnen aufgrund ihrer speziellen Beschaffenheit zu einem angenehmeren Tragekomfort beitragen. Diesbez├╝glich bietet der Markt verschiedene Ausf├╝hrungen an, sodass f├╝r jeden etwas Passendes dabei sein sollte.
  • Gerade bei unangenehmen Fu├čschmerzen, Fehlbildungen und anderen Beschwerden kann man auf die Nutzung von Einlagesohlen setzen. Zudem bieten sie sich auch f├╝r diejenigen an, die beim Sport eine angenehme D├Ąmpfung erfahren wollen.
  • Man unterscheidet zwischen starren Einlegesohlen, die auf einem stabilen Kunststoffgemisch basieren und flexiblen Einlegesohlen, die hingegen aus einem gummiartigen Gemisch bestehen; beide Varianten werden meist mit Polsterungen und einem atmungsaktiven Stoff ├╝berzogen.

­čöÄ ├ťbersicht der oben genannten Produkte


#1: GreenFeet - orthop├Ądische Fersensporn Einlegesohlen bei Senk- und Spreizfu├č

GreenFeet - orthop├Ądische Fersensporn Einlegesohlen bei Senk- und Spreizfu├č GreenFeet - orthop├Ądische Fersensporn Einlegesohlen
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Die Fersensporn Einlegesohlen von GreenFeet bestehen haupts├Ąchlich aus D├Ąmpfungsschaum sowie einem speziellen Abs-Kern, der im Innenmaterial verarbeitet wurde. Das Obermaterial setzt sich aus einem atmungsaktiven Textilstoff zusammen.

Dank der speziellen anatomischen Form der Entlastungseinlagen soll der Fu├č in eine korrekte biomechanische Form gebracht werden, sodass er beim Gehen und Laufen nicht mehr nach innen knicken kann.

Die Einlegesohlen eignen sich f├╝r alle g├Ąngigen geschlossenen Schuhmodelle. Je nach Schuhweite kann man die Einlagen jedoch auch zuschneiden; hierf├╝r muss man lediglich die Decksohle der Schuhe entfernen und als Muster zum Schneiden verwenden.

Die Absatzh├Âhe der Einlagen liegt bei sieben Millimetern. Die erh├Âhte und speziell geformte Mittelfu├čbr├╝cke mit Senkfu├čst├╝tze soll eine l├Ąngliche Streckung des R├╝ckfu├čes bezwecken, wodurch die Fascien der Plantarsehne ausmassiert werden und besser entspannen k├Ânnen. Deswegen k├Ânnen sich die Einlegesohlen laut Hersteller besonders bei Fersensporn, Plantar Fasziitis und Senk- Spreizf├╝├čen helfen.

Im Idealfall kann dies n├Ąmlich zu einer deutlichen Entlastung f├╝hren, sodass der Fu├č gerade abrollen kann. Auch bei einem schmerzhaften Fersensporn k├Ânnen die Einlegesohlen hilfreich sein, da sie neben dem weichen Polster im Fersenbereich auch ├╝ber eine Tieferlegung im Fersenspornbereich verf├╝gen.

Langfristig sollen die orthop├Ądischen Einlagen zu einer deutlichen Schmerzlinderung oder sogar zur vollst├Ąndigen Schmerzfreiheit f├╝hren k├Ânnen.

├ťbrigens treten unangenehme Beschwerden der Ferse bei manchen bereits nach dem morgendlichen Aufstehen und bei anderen erst nach l├Ąngerem Stehen auf; in beiden F├Ąllen wird Fersensporn als ├Ąu├čerst unangenehm wahrgenommen.

Um solche Beschwerden sinnvoll zu l├Âsen, wurde die Einlegesohlen Produktlinie von GreenFeet entwickelt. Die Entwicklung der Einlagen beruht auf der 25-j├Ąhrigen Erfahrung und den fundierten orthop├Ądischen Kenntnissen des Unternehmens.

Laut Herstellerangaben wird die Einlage zur Fersenspornentlastung von zahlreichen Kunden und Kundinnen gesch├Ątzt, die vorher seit L├Ąngerem nach einer passenden M├Âglichkeit zur Linderung ihres Fersensporn gesucht haben.

Vorteile

  • ist handwaschbar
  • kann zugeschnitten werden
  • sorgt f├╝r ein trockenes Schuhinnenklima
  • soll die Ursachen f├╝r Fersensporn lindern
  • weist eine langsohlige orthop├Ądische Form auf
  • eignet sich f├╝r alle g├Ąngigen geschlossenen Schuhe
  • hilft evtl. gegen Senkf├╝├če, Spreizf├╝├če und Knickf├╝├če
  • kann gereizte oder entz├╝ndete Plantarfaszien entlasten
  • verf├╝gt ├╝ber ein weiches D├Ąmpfungspolster im Fersenbereich

Nachteile

  • geh├Ârt zum h├Âheren Preissegment

#2: FootActive - Workmate Einlegesohlen ideal f├╝r Beruf und Alltag

FootActive - Workmate Einlegesohlen ideal f├╝r Beruf und Alltag FootActive - Workmate Einlegesohlen
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Die Einlegesohlen von FootActive bieten sich f├╝r alle an, die t├Ąglich f├╝r l├Ąngere Zeit auf ihren Beinen stehen oder einem harten Boden ausgesetzt sind. Dank der stabilen und weichen Polsterkissen aus Gel wird an den Fersen und Fu├čballen eine optimale D├Ąmpfung geboten.

Au├čerdem verf├╝gen die Einlagen ├╝ber eine effektive St├╝tze, die zur Entspannung von strapazierten Fu├čsehnen beitragen soll. Durch die Nutzung dieser Einlegesohlen soll man sowohl seine F├╝├če als auch seine Kn├Âchel erheblich entlasten sowie unterst├╝tzen k├Ânnen.

Wenn man seine F├╝├če durch eine gute Polsterung entlastet, dann sorgt dies gleichzeitig f├╝r mehr Stabilit├Ąt sowie Gleichgewicht in den Knien, H├╝ften und im R├╝cken. Gerade wenn man im Einzelhandel, auf Baustellen oder Krankenstationen arbeitet, kann dies sehr gelegen kommen.

Die Workmate Einlagen sind zwar speziell f├╝r Arbeitsschuhe entworfen worden, aber k├Ânnen nicht bei Sicherheitsschuhen genutzt werden. In diesen F├Ąllen sollte man sich bei dem Hersteller der jeweiligen Sicherheitsschuhe oder seinem Arbeitgeber nach speziellen Einlegesohlen informieren.

Damit ein angenehmes Schuhinnenklima gew├Ąhrleistet werden kann, wurden die Einlagen mit einer samtweichen Velours-Oberfl├Ąche ├╝berzogen. Ferner geht aus den Produktangaben hervor, dass die Einlegesohlen von einem australischen Podologen entwickelt wurden.

Vorteile

  • enth├Ąlt ein federndes Gelkissen
  • mit samtweicher Velours-Oberfl├Ąche
  • verf├╝gt ├╝ber d├Ąmpfende Polsterkissen
  • kann die Fu├čballen und Fersen unterst├╝tzen
  • weist eine biomechanische Funktionalit├Ąt auf
  • wurde von einem australischen Podologen entwickelt

Nachteile

  • kann nicht bei Sicherheitsschuhen verwendet werden

#3: PCSsole - Einlegesohlen f├╝r Plattf├╝├če und gegen Fu├čschmerzen

PCSsole - Einlegesohlen f├╝r Plattf├╝├če und gegen Fu├čschmerzen PCSsole - Einlegesohlen
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Die Einlegesohlen von PCSsole bestehen aus elastischem Kork und sollen das Fu├čgew├Âlbe optimal unterst├╝tzen, Beschwerden wie Fersenschmerzen lindern und die Erm├╝dung der F├╝├če beim Stehen oder Laufen verringern.

Laut Produktangaben erm├Âglichen die Einlagen ebenfalls eine gute D├Ąmpfung, weswegen sie als Unterst├╝tzung bei Plattf├╝├čen, Plantarfasziitis, ├ťberpronation sowie bei Fu├č-, Fersen- und Knieschmerzen.

Damit beim Tragen ein angenehmes Gef├╝hl gew├Ąhrleistet wird, wurden die Einlegesohlen mit einem hautfreundlichen und rutschfesten Samtmaterial ├╝berzogen, das sowohl weich als auch atmungsaktiv ist.

Vorteile

  • soll die F├╝├če unterst├╝tzen
  • weist eine gute D├Ąmpfung auf
  • kann passend zugeschnitten werden
  • bietet sich bei Beschwerden der F├╝├če an
  • mit atmungsaktiver und weicher Samtoberfl├Ąche
  • stellt einen maximalen Komfort beim Stehen, Gehen, Wandern und Laufen sicher

#4: Valsole - orthop├Ądische Einlegesohlen f├╝r Damen und Herren bei Plattf├╝├čen

Valsole - orthop├Ądische Einlegesohlen f├╝r Damen und Herren bei Plattf├╝├čen Valsole - orthop├Ądische Einlegesohlen
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Die Einlegesohlen von Valsole eignen sich sowohl f├╝r Damen als auch f├╝r Herren und k├Ânnen bei Beschwerden wie Plattf├╝├čen, Plantarfasziitis, Hallux valgus und Fu├čschmerzen angewendet werden.

Um einen angenehmen Komfort und eine stabile Unterst├╝tzung zu erm├Âglichen, setzen sich die Einlagen aus einem hochelastischen Korkinnerem zusammen. Zudem wurden sie mit einem weichen und atmungsaktiven Stoff ├╝berzogen, sodass die F├╝├če nicht ├╝berm├Ą├čig schwitzen.

Laut Produktangaben sollte man die Einlegesohlen keineswegs zurechtschneiden, sondern nur in voller L├Ąnge verwenden.

Der Entwickler und Hersteller Valsole betont, dass die neue Innensohlentechnologie dieser Einlagen auf einer mehrj├Ąhrigen Erfahrung mit unz├Ąhligen Kundinnen sowie Kunden beruht und zur Korrektur eines Plattfu├čes beitragen soll.

Dies erfolgt, indem der L├Ąngsbogen der F├╝├če unterst├╝tzt und optimal ausgerichtet wird, sodass der Plattfu├č gelindert werden kann. Auch St├Â├če sollen durch die Einlagen besser absorbiert und ged├Ąmpft werden, sodass der Druck auf die F├╝├če besser abgeleitet werden kann.

Aus den Herstellerangaben geht hervor, dass sich die Einlagen f├╝r breitere Schuhe wie Arbeits-, Lauf-, Sport-, Freizeit- und Abendschuhe anbieten. Bevor man sie in sein Schuhwerk legt, sollte man jedoch die Decksohle der jeweiligen Schuhe entfernen.

Vorteile

  • stabilisiert die F├╝├če
  • bietet eine gute D├Ąmpfung
  • soll den L├Ąngsbogen st├╝tzen
  • besteht aus elastischem Kork
  • lindert m├Âglicherweise Fu├čprobleme
  • mit hautfreundlicher Samtoberfl├Ąche
  • kann 3 bis 12 Monate verwendet werden
  • tr├Ągt evtl. zur Besserung der Gehhaltung bei

Nachteile

  • kann nicht passend zugeschnitten werden
  • darf nicht bei Sicherheitsschuhen verwenden werden

#5: COLOMAX - Einlegesohlen mit optimaler D├Ąmpfung f├╝r maximalen Halt

COLOMAX - Einlegesohlen mit optimaler D├Ąmpfung f├╝r maximalen Halt COLOMAX - Einlegesohlen
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Die Einlegesohlen von COLOMAX bestehen aus einem synthetischen Obermaterial und sollen eine wirkungsvolle St├╝tze f├╝r das Fu├čgew├Âlbe darstellen. Au├čerdem k├Ânnen sie wegen ihrer anatomischen Form ebenfalls den Mittelfu├č unterst├╝tzen.

Dar├╝ber hinaus verf├╝gen die Einlagen ├╝ber eine ausgepr├Ągte stabilisierende Au├čenschale, die f├╝r maximalen Halt sorgt. Dank des Polsterkissens f├╝r Ferse und Vorderfu├č wird ebenso eine optimale D├Ąmpfung gew├Ąhrleistet.

Die Absatzh├Âhe liegt bei f├╝nf Millimetern und die Sohlen k├Ânnen bei Bedarf auch zugeschnitten werden. Bez├╝glich der Pflege empfiehlt der Hersteller, dass man auf eine schonende Handw├Ąsche und anschlie├čendes Lufttrocknen setzt.

Vorteile

  • weist maximalen Halt auf
  • mit stabilisierender Au├čenschale
  • wird mit einem Schuhl├Âffel geliefert
  • bietet eine ausreichende D├Ąmpfung
  • ist verh├Ąltnism├Ą├čig g├╝nstiger als andere Einlagen

Nachteile

  • kann evtl. zu fest f├╝r einige sein

#6: SOXUNDIS - Einlegesohlen mit d├Ąmpfendem Fu├čbett f├╝r Arbeit und Alltag

SOXUNDIS - Einlegesohlen mit d├Ąmpfendem Fu├čbett f├╝r Arbeit und Alltag SOXUNDIS - Einlegesohlen
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Die Einlegesohlen von SOXUNDIS sollen laut Produktangaben die F├╝├če, Knie und den R├╝cken sp├╝rbar entlasten. Durch die weiche Polsterung k├Ânnen die Einlagen auch angenehm d├Ąmpfen und gerade bei Fersensporn und Plantarfasziitis hilfreich sein.

Dar├╝ber hinaus bieten sie gen├╝gend Stabilit├Ąt, wodurch das Fu├čgew├Âlbe unterst├╝tzt und Fehlstellungen vermeiden werden k├Ânnen. Zudem sollen m├Âglicherweise auch Fu├čschmerzen langfristig gemildert werden.

Die Einlegesohlen k├Ânnen bei Arbeits-, Sport- und Wanderschuhen eingesetzt werden, wobei Sicherheitsschuhe hiervon ausgeschlo├čen sind. Selbst in geschlossenen Freizeitschuhen kann man die Einlagen verwenden und je nach Bedarf auch passgenau zuschneiden.

Hierf├╝r nimmt man lediglich die Decksohle aus dem Schuhwerk und nutzt sie als Schablone zum Zuschneiden der orthop├Ądischen Einlegesohlen. Diesbez├╝glich wird in den Produktangaben ├╝brigens eine ausf├╝hrliche Anleitung geboten.

Hinter SOXUNDIS steckt ein deutsches Familienunternehmen, das f├╝r die innovativen Schuheinlagen verantwortlich ist und vollste Kundenzufriedenheit als eine der obersten Priorit├Ąten erachtet.

Vorteile

  • mit samtiger Oberfl├Ąche
  • bietet ausreichend Stabilit├Ąt
  • kann passgenau zugeschnitten werden
  • stellt eine ausreichende D├Ąmpfung sicher
  • eignet sich f├╝r viele verschiedene Schuharten
  • soll die F├╝├če, Knie und den R├╝cken entlasten
  • mit weicher Polsterung zur Linderung von Fersensporn
  • der Hersteller legt einen gro├čen Wert auf Kundenzufriedenheit

#7: uvex - orthop├Ądische Tune-Up High Einlegesohle f├╝r Herren

IMG TITLE uvex - orthop├Ądische Tune-Up High Einlegesohle
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Die Tune-Up High Einlegesohlen von uvex versprechen eine Entlastung an langen Arbeitstagen und sollen auch bei sportlicher Bet├Ątigung sehr bequem sein, da sie eine optimale D├Ąmpfung aufweisen.

Je nach Bedarf sind die Einlagen in drei verschieden hohen Fu├čgew├Âlbeunterst├╝tzungen erh├Ąltlich; die blauen sind flach, die grauen weisen eine mittlere H├Âhe auf und die orangenen Einlegesohlen sind hoch.

Aus den Produktangaben geht hervor, dass sich die Einlagen allesamt durch eine genormte Qualit├Ąt (EN ISO 20345:2011) auszeichnen und mit den Sicherheitsschuhen uvex 1, uvex 2, uvex 2 VIBRAM und uvex 3 xenova kompatibel sind.

Dank der antibakteriellen und atmungsaktiven Oberfl├Ąche wird eine verst├Ąrkte Schwei├čbildung gemindert. Au├čerdem kann man die Einlegesohlen auch per Handw├Ąsche reinigen. Dank ihres ergonomischen Designs mit angenehmer Oberfl├Ąchenstruktur werden Druckstellen verringert.

Auch Erm├╝dungserscheinungen der F├╝├če sollen durch die Unterst├╝tzung des Fu├čgew├Âlbes gelindert werden. Die Einlegesohlen von uvex sind zwar f├╝r Arbeitsschuhe entworfen worden und daher auch antistatisch, k├Ânnen aber auch beim Sport und in der Freizeit genutzt werden.

Schlie├člich sollen sie sowohl Entlastung als auch einen angenehmen Komfort ├╝ber den gesamten Tag gew├Ąhrleisten.

Vorteile

  • unterst├╝tzt das Fu├čgew├Âlbe
  • weist eine genormte Qualit├Ąt auf
  • sehr abriebfest und lange haltbar
  • stammt von einem etablierten Markenhersteller
  • kann per 30┬░ C Handw├Ąsche gewaschen werden
  • ist speziell f├╝r Sicherheitsschuhe entwickelt worden
  • mit antibakterieller und atmungsaktiver Oberfl├Ąche
  • bietet eine bequeme D├Ąmpfung und hohen Komfort
  • kann auch beim Sport und in der Freizeit genutzt werden

Nachteile

  • geh├Ârt zum h├Âheren Preissegment

­čĹč Was macht Einlegesohlen aus?


Was macht Einlegesohlen aus?

Einlegesohlen sind nichts anderes als separate Innensohlen, die entweder zur Erh├Âhung des Tragekomforts oder zur Gew├Ąhrleistung einer gewissen Ergonomie in verschiedene Schuharten eingelegt werden k├Ânnen.

Hierbei werden einem vielseitige Einlagen aus unterschiedlichen Materialien geboten, die f├╝r spezielle Bereiche des Lebens wie die Arbeit, Freizeit oder sportliche Aktivit├Ąten entwickelt wurden.

Ihre Aufgabe liegt haupts├Ąchlich in der Verbesserung des Tragekomforts und der Linderung von Beschwerden, die in Verbindung mit den F├╝├čen stehen. Dazu geh├Âren beispielsweise Schmerzen, Erm├╝dung, ├╝berm├Ą├čiges Schwitzen sowie Fehlstellungen.

Mit ergonomisch geformten und atmungsaktiven Einlegesohlen kann man solchen Problemen effektiv entgegenwirken und durch die regelm├Ą├čige Nutzung m├Âglicherweise eine Besserung seiner Beschwerden erzielen.

W├Ąhrend der Markt unz├Ąhlige vorgefertigte Einlegesohlen anbietet, kann man sich bei seinem Arzt auch speziell angefertigte Einlagen verordnen lassen, insofern man unter ersthaften Erkrankungen oder Fehlstellungen der F├╝├če leidet.

Wer nach einer relativ g├╝nstigen Alternative zur effektiven Linderung von Fu├čschmerzen, Erm├╝dung oder Schwei├čf├╝├čen sucht, der kann hingegen auch auf vorgefertigte Einlegesohlen setzen.

Schlie├člich ist die Anfertigung von Einlagen mit relativ hohen Kosten verbunden, wobei diese in vielen F├Ąllen von der Krankenkasse ├╝bernommen werden. Dieser Ratgeber befasst sich jedoch ausschlie├člich mit Informationen zu vorgefertigten Einlegesohlen.

­čŽÂ­čĆ╝ F├╝r wen eignen sich Einlegesohlen?


F├╝r wen eignen sich Einlegesohlen?

Prinzipiell bieten sich Einlegesohlen bei vielen verschiedenen Beschwerden an, die in Verbindung mit den F├╝├čen stehen oder von ihnen verursacht werden. Gerade wer t├Ąglich mehrere Stunden steht oder bestimmte Erkrankungen hat, sollte den Gebrauch orthop├Ądischer Einlagen erw├Ągen.

In folgenden F├Ąllen bieten sich ergonomische Einlegesohlen an:

  • Arthritis
  • ├ťbergewicht
  • Fersensporn
  • Hallux valgus
  • Plantarfasziitis
  • H├╝ftbeschwerden
  • schmerzende Fu├čballen
  • Schleimbeutelentz├╝ndung
  • Fu├čschmerzen und -erm├╝dung
  • Hohl-, Knick-, Spreiz- und Plattfu├č
  • R├╝cken-, Bein- und Knieschmerzen

Das Tragen von Einlegesohlen kann unter Umst├Ąnden zur Linderung der obigen Beschwerden verhelfen, wobei man sich bei starken Schmerzen oder ernsthaften Erkrankungen unbedingt an einen Orthop├Ąden wenden sollte.

Einige Studien lassen darauf schlie├čen, dass orthop├Ądische Einlagen bei sogenannten Knick-Senk-F├╝├čen zu einer deutlichen Besserung der k├Ârperlichen Funktion sowie zur Linderung von Schmerzen verhelfen k├Ânnen.

Au├čerdem zeigt eine amerikanische Untersuchung, dass Einlagen f├╝r Diabetiker zur Vorbeugung von Geschw├╝ren sowie Amputationen am Fu├č beitragen k├Ânnen. Die beteiligten Forscher haben 117 Diabetiker mit bettenden Schuheinlagen versorgt und zwei Jahre begleitet.

Bevor die Teilnehmer die Einlagen nutzen, waren knapp 80 Prozent von innen immer wieder von neu auftretenden Geschw├╝ren betroffen. W├Ąhrend des Untersuchungszeitraum sank die Anzahl auf 15 %. Auch die Rate von Diabetes-bedingten Amputationen am Fu├č fiel von 54 auf 6 %. [1]

Au├čerdem hat andere Studie hat best├Ątigt, dass sowohl vorgefertigte als auch ma├čgeschneiderte Einlegesohlen die Schmerzen bei Erwachsenen mit akuter Plantarfasziitis erheblich lindern k├Ânnen. [2]

­čĹ× Verschiede Arten von Einlagen


Verschiede Arten von Einlagen

Da es unterschiedliche Beschwerden der F├╝├če gibt, existieren auch entsprechend verschiedene Arten von Einlegesohlen. Die meisten Modelle werden aus weichen Materialien gefertigt, die den Fu├č polstern und den Druck von ihm ableiten k├Ânnen.

Bei der Wahl einer optimalen Einlage sollte man stets bedenken, dass die Resultate davon abh├Ąngig sind, wie gut sie sitzt. In einigen F├Ąllen kann daher auch das passgenaue Zuschneiden der Sohlen erforderlich sein.

An diese Stelle soll erw├Ąhnt werden, dass viele Orthop├Ąden von dem Kauf von Einlagen im Discounter oder Internet abraten, wenn man seine F├╝├če sowie Gelenke vorher nicht zumindest hat untersuchen lassen, um das genaue Problem zu ermitteln.

Grunds├Ątzlich unterscheidet man zwischen folgenden Einlegesohlen:

  • Zimtsohlen
  • Korkeinlagen
  • Sporteinlagen
  • Ledereinlagen
  • Gel-Einlegesohlen
  • Kunststoffeinlagen
  • Weichpolstereinlagen
  • Weichschaumeinlagen
  • Lammfell-Einlegesohlen

Durch die vielseitigen Materialien sollte f├╝r jeden eine passende Einlegesohle dabei sein. Wer sich unschl├╝ssig ist, welche Einlage sich am besten f├╝r einen eignet, kann einfach mehrere testen und herausfinden, welche am wirkungsvollsten gegen die jeweiligen Beschwerden hilft.

­čžŻ 10 wichtige Tipps zur Pflege von Schuheinlagen


10 wichtige Tipps zur Pflege von Schuheinlagen

Im Hinblick auf die Hygiene darf man nicht vergessen, dass Einlegesohlen regelm├Ą├čig gepflegt werden m├╝ssen. Gerade wenn man sie ganzj├Ąhrig nutzt, sollte man sicherstellen, dass sie sachgem├Ą├č gereinigt werden.

Daher werden im Folgenden 10 wichtige Tipps zur optimalen Pflege von Einlagen und hilfreiche Hinweise zur Vermeidung von unangenehmen Ger├╝chen aufgef├╝hrt:

  • Tipp #1: Das t├Ągliche Waschen der F├╝├če kann vor dem Anziehen von Schuhen gegen unangenehme Geruch helfen.
  • Tipp #2: Fu├čdeos sollen das ├╝berm├Ą├čige Schwitzen der F├╝├če verringern.
  • Tipp #3: Nasse Einlagen sollten an der Luft trocknen und nicht auf eine Heizung gelegt werden, da sie sich dadurch verformen k├Ânnen.
  • Tipp #4: Die meisten Einlagen sind nicht waschmaschinenfest. Daher k├Ânnen sie nur per Hand mit einer Seifenlauge gereinigt und anschlie├čend abgetrocknet werden. Wenn die Einlagen gar nicht waschbar sind, kann man auch ein Reinigungsspray nutzen.
  • Tipp #5: Am Ende des Tages kann man die Einlegesohlen aus den Schuhen nehmen, um sie ausgiebig zu l├╝ften.
  • Tipp #6: Um Bakterien zu beseitigen, kann man seine Einlagen regelm├Ą├čig mit Desinfektionsspray bespr├╝hen, insofern sie nicht aus echtem Leder bestehen. Letztere k├Ânnen mit speziellem Lederreiniger behandelt werden.
  • Tipp #7: Man sollte seine Einlegesohlen regelm├Ą├čig wechseln. Idealerweise sollte dies wenigstens einmal im Jahr erfolgen.

Wer die aufgelisteten Tipps und Hinweise befolgt, der kann stets ein hygienisches und angenehmes Schuhinnenklima gew├Ąhrleisten und dadurch auch unangenehme Ger├╝che vermeiden.

­čĺ░ Kaufkriterien


Einlegesohlen: Kaufkriterien

Aufgrund des hohen Angebots an vorgefertigten Einlegesohlen kann man sehr schnell den ├ťberblick verlieren. Die folgenden Kaufkriterien k├Ânnen bei der Wahl der richtigen Einlagen helfen und unter Umst├Ąnden sogar zur Vermeidung eines Fehlkaufs beitragen.

Form

Im Idealfall sollten Einlegesohlen ├╝ber eine ergonomische bzw. anatomische Form verf├╝gen, die sich optimal an den Fu├č anpassen und ihn unterst├╝tzen kann. Nur durch eine passgenaue Form wird auch ein angenehmer Tragekomfort gew├Ąhrleistet.

Au├čerdem sollte man bedenken, dass es f├╝r bestimmte Schuharten wie Stiefel, Wanderschuhe oder Sandalen spezielle Einlegesohlen gibt. Viele Einlagen k├Ânnen jedoch problemlos auf den eigenen Fu├č zugeschnitten und angepasst werden.

D├Ąmpfung

Dieses Kaufkriterium ist sehr wichtig, wenn man auf der Suche nach einer entlastenden Einlage ist, die den Druck von den F├╝├čen nehmen kann. Gerade bei mehrst├╝ndigem Stehen oder beim Sport k├Ânnen d├Ąmpfende Einlagen sehr gelegen kommen.

Hierbei sollte man jedoch bedenken, dass solche Sohlen meistens auch entsprechend dicker sind, da sie ├╝ber diverse Polsterungen verf├╝gen. Diese Polsterungen tragen zur Schonung der Gelenke und B├Ąnder bei.

Au├čerdem sorgen sie daf├╝r, dass Bewegungen besser abgefedert werden und es zu keiner unangenehmen Belastung kommt. Zudem gibt es sogar Schuheinlagen, die sowohl korrigierend als auch d├Ąmpfend wirken und von vielen daher sehr gesch├Ątzt werden.

Kompatibilit├Ąt

Wie bereits angedeutet, sollte man auch darauf achten, dass die Einlagen in die eigenen Schuhe passen. Falls das gew├╝nschte Modell jedoch nicht in alle bevorzugten Schuharten passen sollte, kann man den Kauf von mehreren Einlegesohlen erw├Ągen.

Schlie├člich k├Ânnen diese nicht immer zurecht geschnitten werden und da der Markt f├╝r bestimmte Schuharten spezielle Einlagen bietet, kann man auf diese zur├╝ckgreifen, da die Passgenauigkeit hinsichtlich des Tragekomforts enorm wichtig sind.

Isolierung

Vor allem im Winter k├Ânnen isolierte Schuheinlagen sehr angenehm sein, da sie die F├╝├če warm halten. In der Regel bestehen diese Modelle aus mehreren isolierenden Schichten, die sich zum Beispiel aus Aluminium oder Isolierschaum zusammensetzen.

Die Oberfl├Ąche wird meistens mit angenehm weichen Materialien wie Wolle oder Filz ├╝berzogen, sodass kalte F├╝├če effektiv vermieden werden k├Ânnen.

Anwendungsgebiet

Bei den Anwendungsgebieten von Einlegesohlen unterscheidet man haupts├Ąchlich zwischen Freizeit, Sport und Arbeit. Wer wegen freizeitlicher oder sportlicher Zwecke nach passenden Einlagen sucht, der kann dies problemlos vornehmen.

Falls man jedoch nach Einlagen f├╝r die Arbeit sucht, sollte man bedenken, dass das Austauschen der Sohlen zu einer erheblichen Ver├Ąnderung der Schutzeigenschaft bei Sicherheitsschuhen f├╝hren kann.

Die Berufsgenossenschaft Handel und Warenlogistik hebt hervor, dass sich die Isolier- und Leitf├Ąhigkeit der Schuhe ├Ąndert, wenn man die Decksohlen durch private Fellsohlen oder orthop├Ądische Einlagen austauscht.

Besonders bei Arbeiten mit elektrischen Ger├Ąten oder in explosionsgef├Ąhrdeten R├Ąumen kann dies zu gef├Ąhrlichen Situationen f├╝hren. Au├čerdem k├Ânnen solche Einlagen f├╝r einen zu geringen Abstand zwischen Zehen und Schutzkappe sorgen.

Dies w├╝rde wiederum eine gef├Ąhrdende Ver├Ąnderung der Schutzeigenschaft darstellen und ist der Grund, weshalb die pers├Ânliche Schutzausr├╝stung sowie Schuheinlagen baumustergepr├╝ft sein m├╝ssen und laut Gesetz nicht ver├Ąndert werden d├╝rfen.

Die BGHW erkl├Ąrt jedoch, dass einige Besch├Ąftige aufgrund von gesundheitlichen Gr├╝nden auf orthop├Ądische Einlagen in Sicherheits- oder Schutzschuhen angewiesen sind und diese auch in Anspruch nehmen d├╝rfen.

Doch selbst in solchen F├Ąllen sind Einlegesohlen nur erlaubt, wenn sie sowohl den gesetzlichen Anforderungen an die pers├Ânliche Schutzausr├╝stung als auch den jeweiligen Vorgaben der Hersteller entsprechen.

Nur so kann n├Ąmlich eine ordnungsgem├Ą├če Funktion der Schutzeigenschaft gew├Ąhrleistet werden. Wer nach passenden Einlagen f├╝r seine Arbeitsschuhe sucht, kann sich diesbez├╝glich auch an seinen Vorgesetzten oder Chef wenden. [3]

Material

Grunds├Ątzlich gibt es unz├Ąhlige Materialien, die bei der Herstellung von Einlegesohlen zum Einsatz kommen k├Ânnen. Hierbei weist jeder Stoff besondere Eigenschaften auf und ist nicht f├╝r jedes Problem geeignet.

Eine ausf├╝hrliche Recherche zu den typischen Materialien von Schuheinlagen kann daher sehr angebracht sein, wenn man auf der Suche nach m├Âglichst zufriedenstellenden und langlebigen Einlagen ist.

Die meisten Einlegesohlen bestehen aus folgenden Materialien:

  • Filz
  • Gel
  • Zimt
  • Kork
  • Leder
  • Gummi
  • Lammfell
  • Kunststoff
  • Aktivkohle
  • Zedernholz

­čôŹ Wo kann man Einlegesohlen kaufen?


Einlegesohlen: kaufen

├ťberzeugende Einlegesohlen werden in Schuhgesch├Ąften, gut sortierten Discountern und sogar in Drogeriem├Ąrkten angeboten. Dar├╝ber hinaus kann man nat├╝rlich ebenfalls im Internet nach passenden Einlagen suchen.

Aldi

Aktuell bietet lediglich Aldi S├╝d die Gel Active Einlegesohlen von Scholl an, die ein zus├Ątzliches Deo im Kaufumfang enthalten und 9,99 Euro kosten.

Lidl

Momentan werden im Sortiment von Lidl keine orthop├Ądischen Einlegesohlen aufgef├╝hrt.

Deichmann

Deichmann bietet selbstverst├Ąndlich eine sehr vielf├Ąltige Auswahl an verschiedenen Einlagen an, sodass f├╝r jeden etwas Passendes dabei sein sollte.

dm

Der Drogeriemarkt dm f├╝hrt in einem Sortiment zahlreiche Einlegesohlen von den Marke Scholl, Balea und SOS. Die Preise der angebotenen Einlagen bedecken sich hierbei zwischen 1,45 bis 19,95 Euro.

Rossmann

Rossmann bietet Einlegesohlen von Scholl, Fusswohl und Flexmed an. Die Preisspanne der angebotenen Einlagen liegt bei 2,39 bis 19,99 Euro.

M├╝ller

Bei M├╝ller werden bislang ausschlie├člich die Gel Active und In-Balance Einlegesohlen von Scholl angeboten, von denen einige derzeit sogar reduziert sind.

Onlinekauf

Wer sich im Internet nach Einlegesohlen umsieht, der wird auf ein deutlich h├Âheres Angebot als in lokalen Gesch├Ąften treffen. Auch die Darstellung von Produkte f├Ąllt bei Onlineshops in der Regel viel ├╝bersichtlicher aus.

Au├čerdem kann man ebenfalls auf die Bewertungen sowie Rezensionen der jeweiligen Einlagen blicken, um sich ├╝ber die Zufriedenheit und Erfahrung anderer K├Ąufer zu informieren. Sobald man sich f├╝r ein Paar Sohlen entschieden hat, kann man sich diese nach Hause liefern lasen.

Falls die gew├╝nschten Einlegesohlen nicht den eigenen Erwartungen entsprechen sollten, kann man diese nat├╝rlich auch wieder zur├╝ckschicken.

­čôő Tests zu Einlegesohlen


Einlegesohlen: Test

Im Internet kann man sich zu Tests bez├╝glich Einlagen informieren, um ein zufriedenstellendes, langlebiges, und bequemes Modell ausfindig zu machen. Wichtig ist, dass man sich nur auf die Testergebnisse verbraucherorientierter Unternehmen, Institute und Organisationen verl├Ąsst.

Stiftung Warentest

Im Februar 2016 hat die Stiftung Warentest einen Artikel zu orthop├Ądischen Einlagen ver├Âffentlicht und gleich zu Beginn des Textes hervorgehoben, dass Knick-Senkf├╝├če, Hallux valgus oder Kniebeschwerden sehr unangenehme Beschwerden darstellen k├Ânnen.

Doch je nach Problemlage k├Ânnen Einlagen solche Beschwerden lindern und individuell an die F├╝├če angepasst werden, sodass sie effektiv stabilisiert werden. Auch Entz├╝ndungen, die zum Beispiel h├Ąufig bei Diabetikern auftreten, k├Ânnen dadurch abgepolstert werden.

Im restlichen Artikel erkl├Ąrt die Stiftung Warentest ausf├╝hrlich, welche orthop├Ądischen Einlagen sich bei welchen Fu├čfehlstellungen empfehlen und worauf man bei der Wahl sowie Anpassung achten sollte. [4]

├ľko-Test

Bislang hat ├ľko-Test weder einen Artikel zu Einlagen ver├Âffentlicht noch Tests mit dieser Produktart durchf├╝hren lassen, obwohl sich dies in Zukunft nat├╝rlich auch ├Ąndern kann.

Verbraucherzentrale

Auch die Verbraucherzentrale hat sich bisher noch nicht zu orthop├Ądischen Einlagen ge├Ąu├čert, weswegen man keine hilfreichen Informationen auf ihrer Webseite finden kann.

ÔťŹ­čĆ╗ Fazit


Mit den richtigen Einlegesohlen kann man sich an einem angenehmen Tragekomfort erfreuen und seine F├╝├če im Alltag erheblich entlasten, da die meisten Einlagen mit speziellen Polsterungen und einer ergonomischen Form ausgestattet sind.

Diese Besonderheiten tragen zum Tragekomfort bei, indem sie eine stabile Unterst├╝tzung und D├Ąmpfung in wichtigen Bereichen der F├╝├če sicherstellen; wie zum Beispiel in den Fersen oder Fu├čballen.

Au├čerdem kann man mit guten Einlagen auch Fehlstellungen der F├╝├če vorbeugen. Hierbei k├Ânnen Einlegesohlen entweder starr sein, wenn sie aus Materialien wie Kunststoff bestehen oder sehr flexibel sowie abfedernd sein, was viele Personen am meisten bevorzugen.

Fragen & Antworten


Kann man Einlegesohlen waschen? Diesbez├╝glich sollte man sich unbedingt mit dem Hersteller in Verbindung setzen oder auf die Produktangaben blicken. Einige Einlagen k├Ânnen per Handw├Ąsche (30┬░ C) gewaschen werden, w├Ąhrend andere nur mit einem feuchten Tuch abgewischt werden sollten.
Was bringen magnetische Einlegesohlen? Man sagt dieser Art von Einlegesohlen aufgrund ihrer magnetischen Felder einen besonderen Effekt auf die Fu├čdurchblutung und eine Erh├Âhung der Gelenkstabilit├Ąt zu, wobei hierf├╝r bislang keine wissenschaftliche Beweise existieren.
Gibt es auch Einlegesohlen f├╝r Kinder? Selbstverst├Ąndlich gibt es Einlegesohlen f├╝r Kinder, die nicht nur einen angenehmeren Tragekomfort gew├Ąhrleisten, sondern auch h├Ąufigen Probleme wie ├╝berm├Ą├čigem Schwitzen entgegenwirken k├Ânnen, indem sie sich aus atmungsaktiven Materialien zusammensetzen.
Welche Einlegesohlen eignen sich bei Fersenschmerzen? Wer regelm├Ą├čig an Fersenschmerzen oder Fersensporn leidet, sollte auf Einlegesohlen setzen, die ├╝ber weiche Polster im Fersenbereich verf├╝gen und den Fu├č somit erheblich entlasten und angenehm abfedern.
Welche Einlegesohlen eignen sich bei Schwei├čf├╝├čen? Bei Schwei├čf├╝├čen bieten sich Einlegesohlen an, die mit mehreren Kammern ausgestattet sind und die Feuchtigkeit besser aufnehmen k├Ânnen. Zudem sollten die Einlagen aus atmungsaktiven Materialien wie wie Zimt oder Zedernholz bestehen.
Kann man Einlegesohlen in Arbeitsschuhen verwenden? Viele Besch├Ąftigte wissen gar nicht, dass standardm├Ą├čige Einlegesohlen nicht in Sicherheitsschuhen eingelegt werden d├╝rfen, da sie den Abstand zwischen Zehen und Schutzkappe verringern und somit die Schutzfunktion negativ beeinflussen k├Ânnen.

├ťber den Autor

Author - Ideal Syka Ideal Syka ­čôČ

Ideal interessiert sich bereits seit seiner Jugend f├╝r das Programmieren sowie f├╝r die Erstellung von Grafiken und Content. Dar├╝ber hinaus besch├Ąftigt er sich gerne mit den Naturwissenschaften Biologie, Physik und Mathematik.

Dieses Vergleichsportal wurde von ihm zusammengestellt und soll anderen bei dem Vergleich von Produkten helfen. Au├čerdem soll jeder Ratgeber eine verst├Ąndliche Informationsquelle sein, die wichtige Fakten und Hinweise zu einem jeweiligen Produkt liefert.

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