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Die Aufgaben von Vitamin C sind im menschlichen Körper sehr vielfältig und bedeutsam. Die Zufuhr des Vitamins ist daher essentiell, um unter anderem die Aufnahme von Eisen, die Produktion von Kollagen und einen funktionierenden Energiestoffwechsel zu fördern.
Doch Vitamin C spielt nicht nur in der täglichen Ernährung eine wichtige Rolle. Immer mehr Kosmetikhersteller nutzen das Vitamin für Produkte wie Vitamin C Cremes, da sie schnell für sichtbare Effekte sorgen können.
Gerade reife Haut kann von Vitamin C, dessen chemischer Name Ascorbinsäure lautet, enorm profitieren. Denn Vitamin C soll sowohl zur Regeneration als auch zur Verlangsamung der Hautalterung beitragen.
Als bedeutsamer Aufbaustoff soll Vitamin C die Bildung von Kollagen anregen und dadurch für mehr Spannkraft sorgen und Falten sichtbar kaschieren. Zudem ist Vitamin C ein Antioxidans.
Aufgrund der antioxidativen Eigenschaft kann Vitamin C also die Hautzellen vor freien Radikalen sowie schädlichen Umwelteinflüssen bewahren. Darüber hinaus findet Vitamin C auch gegen Hautunreinheiten häufig Verwendung.
Denn es kann die Bildung von Pickeln vorbeugen und gegen bereits bestehende Unreinheiten wie Pickel, Mitesser oder sogar Akne wirken.
Wenn Vitamin C in Cremes mit anderen Inhaltsstoffen wie beispielsweise Vitamin E kombiniert wird, dann können auch Pigmentflecken in gewisser Weise aufgehellt und kaschiert werden.
In der Nahrung kommt Vitamin C als ein vollwertiges Vitamin vor. Das bedeutet, dass der Körper das Vitamin nicht vorher umwandeln muss, sondern den Stoff direkt aufnimmt. Doch in der Kosmetikindustrie ist reines Vitamin C eher unpassend.
Denn einerseits ist es weniger hautverträglich und andererseits auch instabil. Daher kommt es in Vitamin C Cremes entweder als Ascorbyl Palmitate, Natriumascorbylphosphat oder Ascorbyl Tetraisopalmitate vor.
Die genannten Stoffe sind auch als sogenannte Derivate bekannt und werden erst in der Haut gespalten, sodass danach das Vitamin C dann freigesetzt wird. Derivate sind viel stabiler und beständiger als reines Vitamin C.
Sie zeichnen sich durch einen neutraleren pH-Wert aus und weisen deswegen eine höhere Verträglichkeit auf. Durch den Hauptwirkstoff Vitamin C soll übrigens auch die Wirksamkeit von anderen Inhaltsstoffen enorm gefördert werden.
Die Konzentration von Vitamin C spielt eine ganz entscheidende Rolle im Hinblick auf die Wirkung der Vitamin C Creme. Wer ein empfindlicher Hauttyp ist, der sollte auf eine Konzentration von 5 bis 10 Prozent Vitamin C achten.
Die meisten Hersteller nutzen bei ihren Vitamin C Cremes jedoch einen Anteil von 15 bis 20 Prozent. Man sollte bedenken, dass Konzentrationen über 20 Prozent keineswegs empfehlenswert sind.
Denn die Haut kann durch einen zu hohen Vitamin C Gehalt gereizt und irritiert werden, weswegen man beim Kauf einer Vitamin C Creme prüfen sollte, ob es sich um ein Produkt eines seriösen Herstellers handelt.
Zugunsten der eigenen Hautgesundheit sollte man sich für für eine Vitamin C Creme entscheiden, die strenge Richtlinien und Qualitätsstandards erfüllt. So kann man sich an der positiven Wirkung von Vitamin C erfreuen, die in einer placebokontrollierten Studie wissenschaftlich belegt wurde.
Grundsätzlich kann eine hochwertige Vitamin C Creme bei nahezu jedem Hauttyp angewendet werden. Besonders angebracht ist eine Vitamin C Creme jedoch für trockene sowie reife Haut.
Durch eine Vitamin C Creme werden trockene Hauttypen reichhaltig gepflegt und mit genügend Feuchtigkeit versorgt. Außerdem werden Trockenheitsfalten spürbar kaschiert.
Doch auch unreine Haut oder Mischhaut kann enorm von der Anwendung einer Vitamin C Creme profitieren. In solchen Fällen können auch junge Hauttypen eine Vitamin C Creme problemlos anwenden.
Zuletzt bietet sich eine Vitamin C Creme auch bei einem nicht ebenmäßigen Hautbild an. Viele leiden unter Alters- und Pigmentflecken, die aufgrund der aufhellenden Eigenschaft der Wirkstoffkombination von Vitamin C und E reduziert werden können.
Man kann die Creme sowohl als Tages- als auch als Nachtcreme verwenden und der Hautalterung weitestgehend damit entgegen wirken. Die Anwendung einer Vitamin C Creme bietet sich ab einem Alter von 30 Jahren an.
Die wichtigste Eigenschaft, die eine hochwertige Creme bieten sollte, ist definitiv eine hohe Verträglichkeit. Da in Vitamin C Cremes kein reines Vitamin C, sondern die viel milderen und stabilen Vitamin C Derivate vorkommen, dürfte dieser Punkt erfüllt sein.
Einige Tests und Erfahrungsberichte bestätigen zudem die gute Verträglichkeit der Derivate, solange sie in Cremes mit keinem höheren Anteil als 20 Prozent vertreten sind.
Denn man sollte hierbei nicht vergessen, dass eine hohe Konzentration nicht immer gleichwertig mit einer besseren Wirkung ist. Wer auf Vitamin C Cremes mit einer höheren Konzentration als 20 Prozent stoßen sollte, der sollte von dem Kauf lieber absehen.
Schließlich kann ein zu hoher Vitamin C Gehalt zu Rötungen und Hautreizungen führen. Eine gute Vitamin C Creme sollte nämlich nicht nur mit dem Hauptwirkstoff, sondern mit der gesamten Formulierung überzeugen.
Vorteilhaft sind weitere Wirkstoffe wie beispielsweise Hyaluronsäure, Q10, Vitamin E und Jojobaöl, da sie feuchtigkeitsspendend auf die Haut wirken. Durch eine gute Wirkstoffkombination kann man sich in der Regel auf vielversprechende Ergebnisse einstellen.
Eine ebenso wichtige Eigenschaft einer guten Vitamin C Creme ist der Verzicht auf unnötige Zusatzstoffe. Hochwertige Vitamin C Cremes sollten nämlich frei von Silikonen, Mineralölen, Duft- sowie Farbstoffen sein.
Die Wirkung von Vitamin C ist äußerst positiv, da es sich straffend und schützend auf die Haut auswirken kann. Die Haut soll durch die Anwendung einer Vitamin C Creme vor freien Radikalen sowie oxidativem Stress bewahrt werden.
Da Vitamin C die Haut vor freien Radikalen schützt, kann eine frühzeitige Hautalterung vermieden werden. Zudem sollen die Hautzellen auch vor äußeren Umwelteinflüssen wie Luftverschmutzung oder UV-Strahlen geschützt werden.
Darüber hinaus regt Vitamin C die Bildung von Kollagen in der Haut an. Wenn man bedenkt, dass Kollagen als Eiweiß für die Spannkraft und Festigkeit der Haut zuständig ist, dann wird deutlich, weshalb Vitamin C Cremes auch als effektive Anti-Aging-Mittel bekannt sind.
Schließlich mindert eine ausreichende Kollagenproduktion sichtbar Falten und sorgt für eine elastische Haut. Eine Vitamin C Creme kann sich zudem lindernd auf Entzündungen der Haut auswirken, weswegen man sie häufig gegen Akne und Pickel einsetzt.
Außerdem weißt Vitamin C in Kombination mit Vitamin E eine aufhellende Wirkung auf, die effektiv Pigment- sowie Altersflecken ausgleichen soll. Durch die Säure das Vitamins sollen gleichzeitig die Poren feiner werden und abgestorbene Hautschuppen entfernt werden.
Sogar in Studien wird die vielseitige Wirkung von Vitamin C bewiesen. Die Anwendungsgebiete einer Vitamin C Creme sind jedoch recht überschaubar. In erster Linie setzt man Vitamin C Cremes nämlich zur Vorbeugung einer frühzeitigen Hautalterung ein.
Durch die positiven Eigenschaften des Vitamin C soll die Kollagensynthese angeregt und die Haut vor freien Radikalen geschützt werden. Diese Wirkung wird in einer Vitamin C Creme vereint und soll für eine straffere und glatte Haut sorgen.
Vorteilhaft ist, dass fast alle Hauttypen eine Vitamin C Creme problemlos anwenden und sich an gewissen Resultaten erfreuen können. In der Regel empfiehlt man die Verwendung einer Vitamin C Creme ab einem Alter von spätestens 30 Jahren.
Doch auch junge Haut kann Vitamin C Cremes nutzen, um beispielsweise Akne oder Pickel zu behandeln. Denn Vitamin C soll Entzündungen lindern und die Haut von abgestorbenen Hautschuppen befreien können.
Die Anwender von Vitamin C Cremes versprechen sich meist eine Verringerung oder Vorbeugung von Falten. Man sollte wissen, dass Vitamin C die Kollagenproduktion enorm fördern kann, was sich positiv auf die Spannkraft der Haut auswirken kann.
Das Kollagengerüst der Haut wird zudem vor der schädlichen Einwirkung von freien Radikalen bewahrt. Zudem wird die Haut durch die Creme mit Feuchtigkeit versorgt, sodass Trockenheitsfalten kaschiert werden können.
Wenn die Haut mit genügend Vitamin C versorgt ist, dann kann die Hautalterung verlangsamt werden, sodass Falten effektiv vorgebeugt werden können.
Auch Pigment- und Altersflecken werden von vielen als störend empfunden und können durch Vitamin C gemindert werden. Man bezeichnet die Erscheinung dieser Flecken auch als sogenannte Hyperpigmentierung.
In einigen Studien hat man bewiesen, dass Vitamin C die übermäßige Produktion von Melanin eindämmen kann. Cremes, die eine Wirkstoffkombination aus Vitamin E und C aufweisen, sollen Pigmentflecken effektiv aufhellen können.
Natürlich ist dies nicht unbedingt bei jeder Anwenderin und jedem Anwender der Fall. Jedoch sollte man in jedem Fall einen Test wagen um zu sehen, ob eine hochwertige Vitamin C Creme tatsächlich die gewünschten Resultate erbringt.
Die Betroffenen von Hautproblemen wie Akne oder vermehrt auftretenden Pickeln wünschen sich meist eine schnellere Linderung. Hierbei kann die Anwendung einer Vitamin C Creme durchaus Abhilfe verschaffen.
Denn Vitamin C weist eine entzündungslindernde Eigenschaft auf, die dabei helfen kann, bestehende Unreinheiten zu behandeln. Außerdem soll der Teint durch Vitamin C feiner und ebenmäßiger wirken.
Man sollte jedoch vor der Anwendung darauf achten, dass man zunächst an einer kleinen Stelle des Gesichts testet, ob die Creme gut vertragen wird von der Haut.
Bevor man sich für die regelmäßige Anwendung einer Vitamin C Creme entscheidet, kann es sehr sinnvoll sein, wenn man die Creme beispielsweise am Arm auf die Verträglichkeit testet. Sollte man die Creme gut vertragen, kann man sie anschließend im Gesicht anwenden.
Die Haut sollte vor dem Auftrag der Vitamin C Creme gründlich mit einem milden Gesichtsschaum gereinigt werden. Je nach Belieben kann man die Haut auch einmal wöchentlich durch ein Peeling von abgestorbenen Hautschuppen befreien.
Nach der Reinigung kann die Vitamin C Creme in das Gesicht einmassiert werden. Die Wirkstoffe und das Vitamin C können durch die Reinigung viel besser von der Haut aufgenommen werden. Für sichtbare Resultate sollte die Creme mehrere Monate regelmäßig angewendet werden.
In der Regel ist das Angebot an verschiedenen Kosmetikmarken sehr unübersichtlich. Doch bei den Herstellern, die Vitamin C Cremes produzieren, ist die Vielfalt an verschiedenen Marken sehr überschaubar.
Dies kann die Kaufentscheidung und den Vergleich von verschiedenen Vitamin C Cremes erleichtern, sodass man möglichst schnell ein ansprechendes Produkt ausfindig machen kann.
Bei Vitamin C handelt es sich um einen wasserlöslichen Stoff, der auch unter dem Namen Ascorbinsäure bekannt ist. Man trifft vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse auf das Vitamin.
Ansonsten werden auch viele verarbeitete Lebensmittel zusätzlich mit Vitamin C angereichert, damit sich ihre Haltbarkeit verlängert und sie ihre natürliche Farbe beibehalten. Der Körper ist unbedingt auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin C angewiesen.
Denn das Vitamin ist an wichtigen Prozessen des Stoffwechsels beteiligt wie zum Beispiel an der Kollagensynthese sowie am Aufbau der Zähne und Knochen. Außerdem weist Vitamin C eine antioxidative Wirkung auf, die sich gegen schädliche freie Radikalen richtet.
So können die Zellen im Körper effektiv vor mögliche Schäden bewahrt werden. Zudem fördert eine ausreichende Versorgung mit Vitamin C die Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln.
Wie zuvor erwähnt, wird Vitamin C über diverse Lebensmittel aufgenommen. Es handelt sich also um einen essentiellen Stoff, was bedeutet, dass der Körper ihn nicht selbst herstellen kann und daher auf die Aufnahme durch die tägliche Ernährung angewiesen ist.
Sehr hohe Vitamin C Anteile finden sich unter anderem in Spinat, Tomaten, Zitrusfrüchten, Kohl, Paprika, Petersilie und schwarzen Johannisbeeren. Man sollte bedenken, dass das Vitamin durch zu hohe Temperaturen zum Teil verloren gehen kann.
Daher sollte man einige der genannten Lebensmittel auch roh verzehren, um den empfohlenen Tagesbedarf von 100 Milligramm Vitamin C täglich zu decken.
Schwangere, Stillende und Raucher weisen laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung einen etwas erhöhteren Bedarf an Vitamin C auf.
Ein Vitamin C Mangel kann durch einen Arzt festgestellt werden und äußert sich in der Regel durch vermehrte Erschöpfungszustände, eine erhöhtere Anfälligkeit für Erkältungen und Infektionen sowie Blutungen des Zahnfleisches.
Hier gilt wie bei fast allen Dingen, die man seinem Körper auf irgendeine Weise zuführt, dass die Dosis das Gift macht. Sollte man sich beispielsweise einer erheblichen Fehleinnahme von Vitamin C Tabletten unterziehen, so kann ein Überschuss an Vitamin C im Körper vorherrschen.
Dies kann ebenfalls durch einen Bluttest deutlich werden. Man kann eine Überdosierung von Vitamin C verhindern, wenn man sich einfach an die empfohlene Tagesdosis des Vitamins und Dosierung von Nahrungsergänzungsmitteln hält, zumindest falls man diese einnehmen sollte.
Darüber hinaus sollten auch Kosmetikprodukte mit Vitamin C mit Bedacht genutzt werden. Bei einer Creme treten Reizungen nicht so häufig auf wie beispielsweise bei einem Vitamin C Serum, jedoch hängt dies stets von dem jeweiligen Hauttypen ab.
Also sollte man immer vorsichtig sein und zunächst testen, ob die Creme oder das Serum gut vertragen wird. Auf eine zu häufige Anwendung muss vor allem bei Vitamin C Seren verzichtet werden.
Vor dem Kauf einer hochwertigen Vitamin C Creme kann es hilfreich sein, wenn man sich an einigen Kaufkriterien orientiert. Die Inhaltsstoffe sind sehr ausschlaggebend für die Qualität und Wirksamkeit der Vitamin C Creme.
Bestimmte Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Vitamin A, Coenzym Q10, Vitamin E oder Jojobaöl lassen sich beispielsweise sehr gut mit dem Hauptwirkstoff Vitamin C kombinieren und pflegen die Haut sehr reichhaltig.
Außerdem wird der Anti-Aging-Effekt zusätzlich verstärkt. Eine gute Vitamin C Creme sollte zudem frei von Silikonen, Parabeln, Mineralölen und Farb- sowie Duftstoffen sein. Ebenso bedeutsam ist die Konzentration des Vitamin C in der Creme.
Ein Gehalt von bis zu 20 Prozent Vitamin C in einer Creme ist vertretbar und in der Regel gut verträglich. Auf Produkte, die hingegen höhere Vitamin C Konzentrationen enthalten, sollte man lieber verzichten.
Übrigens werden die Vitamin C Formen, die am besten verträglich sind, als Ascorbyl Palmitate oder Natriumascorbylphosphat bezeichnet und finden sich in der Inhaltsstoffliste einer Vitamin C Creme.
Bei Vitamin C Cremes, die in der EU hergestellt werden, ist in der Regel keine zu hohe Konzentration zu befürchten. Denn hier müssen sich Hersteller an strenge Richtlinien und europäische Qualitätsstandards halten.
Vor dem Kauf einer Vitamin C Creme sollte man ebenfalls auf die Rezensionen und Kundenbewertungen blicken, denn sie geben Aufschluss über die Erfahrung und Zufriedenheit anderer Käufer.
Wer gerne sparen möchte oder einfach experimentierfreudig ist, der kann sich eine Vitamin C Creme auch ganz einfach selbst herstellen. Man benötigt lediglich einen leeren Behälter, der sich luftdicht verschließen lässt, etwas Vitamin C Pulver und destilliertes Wasser.
Darüber hinaus sind Olivenöl, Jojobaöl, Vitamin E Öl und Bienenwachs erforderlich. Man kann die genannten Öle aber je nach Belieben auch durch andere pflegende Öle ersetzen. Wichtig ist, dass man sie überhaupt einsetzt, damit die Haut durch die selbst gemachte Creme gut gepflegt wird.
Man sollte zu Beginn einen Teelöffel Vitamin C Pulver in das Behältnis geben und mit etwa fünf Esslöffeln des destillierten Wassers vermischen. Diese Mixtur sollte so lange verrührt werden, bis sich das Pulver vollständig im Wasser aufgelöst hat.
Danach kann man zwei Teelöffel Olivenöl hinzufügen. Das Öl ist bekannt für seine hautpflegende Wirkung und enthält sogar Vitamin E. Anschließend sollte man der Mischung zwei weitere Teelöffel Jojobaöl hinzufügen.
Jojobaöl ist antioxidativ, pflegend und wirkt wie ein natürlicher Sonnenschutz. Darüber hinaus sollte man die Mischung durch einen Teelöffel Vitamin E Öl erweitern. Man sollte wissen, dass Vitamin E ein Antioxidans ist, das die Zellen vor Schäden durch freie Radikale bewahrt.
Zuletzt fügt man drei Esslöffel Bienenwachs hinzu, da es eine antivirale, antibakterielle und antientzündliche Eigenschaft aufweist. Besonders trockene Haut profitiert von Inhaltsstoffen wie Bienenwachs.
Nachdem alle Zutaten erfolgreich miteinander vermischt wurden, sollten sie leicht erwärmt werden. Dies erfolgt, in dem man heißes Wasser in eine Schüssel gibt und den Behälter in die Schüssel legt, ohne dass das Wasser in den Behälter gelangt.
Die Zutaten sollten währenddessen gründlich umgerührt werden. Wenn eine homogene Mischung entstanden ist, kann der Behälter aus der Schüssel genommen werden und die selbst gemachte Creme bei Raumtemperatur abkühlen.
Es kann sein, dass die selbst gemachte Mischung keine cremige Konsistenz aufweist und man sollte bedenken, dass sie nur bis zu zwei Wochen hält. Sie sollte stets trocken, dunkel und kühl gelagert werden.
Man kann eine Vitamin C Creme in Drogeriemärkten, Apotheken, Reformhäusern und im Internet kaufen. Typische Drogerien, die Vitamin C Cremes im Sortiment anbieten, stellen Rossmann, Dm und Müller dar.
Der einfachste und schnellste Weg, um eine Vitamin C Creme zu kaufen, stellt jedoch der Onlinekauf bei bekannten Shops wie Amazon dar. Nicht nur, dass man sich dabei an einer enorm vielfältigen Auswahl erfreuen kann.
Auch die Preise von diversen Vitamin C Cremes können um einiges günstiger sein als in Apotheken oder Reformhäusern. Durch Spar-Abos bietet Amazon sogar die Möglichkeit an, dass man sich ein Produkt in bestimmten Zeitintervallen liefern lassen kann.
Diese Zeitintervalle können selbst festgelegt werden und verhindern, dass man vergisst eine Creme nachzubestellen. Ein weiterer Vorteil durch das Spar-Abo ist, dass man beim Kauf zusätzlich etwas sparen kann.
Es kann natürlich jederzeit abbestellt werden und sollte natürlich nur dann beantragt werden, wenn man die jeweilige Creme bereits kennt und zufrieden damit ist.
Darüber hinaus kann man sich im Internet mit Hilfe von Bewertungen und Erfahrungsberichten von anderen Käufern ein genaues Bild über die jeweiligen Vitamin C Cremes verschaffen, was bei der Kaufentscheidung sehr hilfreich sein kann.
Praktisch am Onlinekauf ist ebenfalls, dass man sich die gewünschte Vitamin C Creme ganz einfach nach Hause liefern lassen kann. Dies erfolgt in der Regel innerhalb weniger Tage und oftmals sogar kostenlos.
Die Stiftung Warentest hat bisher zahlreiche Tests mit diversen Cremes vorgenommen. Daher kann man auf der Webseite des Unternehmens durchaus fündig werden und Testergebnisse von Cremes mit Vitamin C ersehen.
Jedoch wurde bislang kein Testdurchgang durchgeführt, in dem es ausschließlich um Vitamin C Cremes ging. Daher kann es etwas mühselig sein, wenn man bei der Stiftung Warentest nach Testergebnissen für Vitamin C Cremes sucht.
Im Internet finden sich jedoch zahlreiche Webseiten, die über ihre Erfahrung mit Vitamin C Cremes berichten und anschauliche Ergebnisse über die Zufriedenheit mit der Creme zur Verfügung stellen.
Viele kennen die positive Wirkung von Vitamin C, das über Nahrungsergänzungsmittel oder die Nahrung aufgenommen wird. Es ist ein essentielle Vitamin, das dem Körper unbedingt zugeführt werden muss.
Doch mittlerweile erfreuen sich immer mehr Menschen auch an der äußeren Wirkung des Vitamins. Eine Vitamin C Creme wird gerne genutzt, um eine frühzeitige Hautalterung vorzubeugen und die Haut mit genügend Feuchtigkeit zu versorgen.
Eine Vielzahl der Anwender würde nur ungerne auf die Eigenschaften einer guten Vitamin C Creme verzichten. Schließlich regt Vitamin C die Produktion von Kollagen an und schützt gleichzeitig vor freien Radikalen.
Auch die lindernde Eigenschaft bei Entzündungen wird sehr geschätzt. In einer Studie wird diese Wirkung von Vitamin C bestätigt. Daher sollte man den Kauf einer hochwertigen Vitamin C Creme in Erwägung ziehen, wenn man ebenfalls von der Wirkung profitieren will.
Ideal interessiert sich bereits seit seiner Jugend für das
Programmieren sowie für die Erstellung von Grafiken und Content.
Darüber hinaus beschäftigt er sich gerne mit den Naturwissenschaften
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