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Avocadoöl Vergleich 2019

Die 11 besten Avocadoöle im Überblick

Avocadoöl Vergleich
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Die Kulinaristen
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KR√ĄUTERLAND N A T U R - √Ė L M √ú H L E
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Neuseelandhaus
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Die Kulinaristen Bio-Avocadoöl, 2er Pack (2 x 250ml)
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3,56 ‚ā¨ / 100 ml
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7,90 ‚ā¨ / 100 ml
Avocadoöl bio 500 ml
Naissance Avocadoöl nativ (Nr. 231) 100ml 100% rein kaltgepresst
7,99 ‚ā¨ / 100 ml
Avocadoöl Bio 250 ml - kalt gepresst, extra virgin, ultrahocherhitzbar
6,14 ‚ā¨ / 100 ml
Bio Planète Avocadoöl, nativ (250 ml) - Bio
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Avocadoöl Bio 250 ml - kalt gepresst, extra virgin, ultrahocherhitzbar
6,14 ‚ā¨ / 100 ml
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Avocadoöl/Avocado-Fruchtfleischöl - Bio-Zertifiziert - nativ, kaltgepresst, 100% rein von bioKontor - 250ml
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  • Avocado√∂l f√∂rdert die Zellregeneration und wird sowohl f√ľr die Pflege trockner, rissiger und barrieregest√∂rter Haut wie auch in der Haarpflege eingesetzt.
  • So wirkt es gl√§ttend auf unser Hautbild, weil die Haut es sehr gut aufnehmen kann. Es ist reich an den Vitaminen E und A, welche trockener Haut entgegenwirken. Das hei√üt, dass das √Ėl intensiv pflegend ist und dabei schnell einzieht. Avocado√∂l soll auch als Anti-Ageing √Ėl geeignet sein und Falten vorbeugen. Es beruhigt bei Hautr√∂tungen und lindert Akne.
  • Spr√∂de Haar werden mit Avocado√∂l wieder weich gepflegt und wenn man die F√ľ√üe mit dem √Ėl einreibt, verschwinden Verhornungen oder rissige Hautstellen.
  • Hoher Anteil an wertvollen Wirk- und Vitalstoffen frei von chemisch-synthetischen Farb-, Duft- und Konservierungsstoffen
  • VEGAN Das gr√ľnliche √Ėl bindet nachhaltig Feuchtigkeit, wirkt sch√ľtzend und verfeinert das Hautrelief sehr trockener Haut.
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  • Erste kalte Pressung
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  • Das native Avocado-√Ėl ist das unraffinierte √Ėl aus dem Fruchtfleisch des Avocados
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Inhaltsverzeichnis +
Gut zu wissen...

Avocadoöl enthält viele gesunde Inhaltsstoffe, darunter ungesättigte Fettsäuren, Magnesium, Kalium, Kalzium, Eisen, Vitamin A, D und E. Daher ist Avocadoöl sehr wohltuend und auch feuchtigkeitsspendend.

Das √Ėl z√§hlt zu den beliebtesten Fetten, da es vielseitig einsetzbar ist. Denn Avocado√∂l eignet sich nicht nur zum Zubereiten von leckeren Speisen, sondern auch zur reichhaltigen Haut- und Haarpflege.

Ein milder und angenehmer Duft sowie eine dezente Farbe zeichnen Avocadoöl aus.

Avocadoöl Herkunft


Avocadoöl Herkunft

Das beliebte Avocado√∂l wird aus den Fr√ľchten des Avocadobaums (Persea americana) gewonnen. Seinen Ursprung findet der Avocadobaum in Mexico, also in S√ľdamerika. Beim Avocadobaum handelt es sich um ein immergr√ľnes Lorbeer-Gew√§chs aus der Familie der Lauraceae.

Heutzutage wird die Avocado jedoch in nahezu allen tropischen sowie subtropischen Regionen angebaut. Zu den Hauptlieferanten zählen Brasilien, Italien, Israel, Mexico, Kalifornien und Florida.

Viele wissen meist nicht, dass Avocados eigentlich Beeren sind. Die meisten Menschen denken n√§mlich, dass die tropische Frucht zu Gem√ľse z√§hlt.

Doch Avocados lassen sich aus botanischer Sicht eher dem Obst zuordnen und da der Avocadobaum zur Familie der Lorbeergew√§chse geh√∂rt, bezeichnet man seine Fr√ľchte auch als Beeren.

Erst seit Beginn des 20. Jahrhunderts wurde der durchgehend positive Nutzen von Avocados und Avocadoöl in Europa bekannt.

Seit jeher z√§hlt die sogenannte Butterfrucht f√ľr viele zum festen Bestandteil in der K√ľche. Insbesondere Avocado√∂l hat sich in den Bereichen der Lebensmittelindustrie und Kosmetik bewiesen.

Avocadoöl Inhaltsstoffe


Avocadoöl Inhaltsstoffe

Betrachtet man die wertvollen Inhaltsstoffe von Avocadoöl, so erklärt sich die große Beliebtheit des sogenannten Superfoods.

Schlie√ülich z√§hlt Avocado√∂l zu den hochwertigsten √Ėlen weltweit und kann aufgrund seiner Zusammensetzung als Lebensmittel, Kosmetikprodukt oder auch Heilmittel genutzt werden.

Da Avocado√∂l aus dem Fruchtfleisch der reifen Fr√ľchte des Avocabaumes gewonnen wird, variiert die Konzentration der Inhaltsstoffe je nach Herkunft, Sorte und Art der Herstellung.

Man findet jedoch in jedem Avocadoöl hauptsächlich Fettsäuren, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe vor.

Etwa 85% des Avocado√∂ls setzen sich aus unges√§ttigten Fetts√§uren zusammen, die essentiell f√ľr unseren K√∂rper sind. Bei diesen unges√§ttigten Fetts√§uren handelt es sich haupts√§chlich um √Ėls√§ure, Palmitoleins√§ure und Linols√§ure.

Besonders Palmitoleinsäure weist regenerierende Eigenschaften auf, weswegen es häufig in Pflegeprodukten eingesetzt wird.

Durch den Gehalt an ges√§ttigter Palmitins√§ure ist Avocado√∂l relativ hitzebest√§ndig. Der hohe Anteil an den fettl√∂slichen Vitaminen A, D und E machen Avocado√∂l im Vergleich zu herk√∂mmlichen √Ėlen besonders gesund.

Man kann außerdem den Inhaltsstoff Beta-Sitosterin nachweisen, der sich als besonders wirksam zur Senkung des Cholesterinspiegels erwiesen hat.

Durch die f√ľr das √Ėl typischen 6% unverseifbaren Phospholipiden und Phytosterolen eignet sich Avocado√∂l besonders f√ľr den Einsatz in der Kosmetik.

Herstellung von Avocadoöl


Bei der Herstellung von √Ėlen gibt es zwei sehr typische Verfahren, die sich jedoch unterschiedlich auf die Qualit√§t des sp√§ter gewonnenen √Ėles auswirken. Bei Avocado√∂l ist dies nat√ľrlich auch der Fall.

Bei beiden Varianten wird das √Ėl aus dem Fruchtfleisch von reifen Avocados gepresst, jedoch erfolgt dies entweder schonend oder durch den Einsatz von chemischen Zus√§tzen.

Die ideale Zeit zum Ernten der Avocados l√§sst sich anhand der Farbe der Fr√ľchte oder am Fettgehalt feststellen.

Avocados weisen im trockenen Zustand einen √Ėlgehalt von etwa 40-80% auf. Wenn sie reif sind, haben sie eine weiche, matte und raue Schale. Je nach Sorte der Avocado kann man sagen, dass die Farbe reifer Avocados meist tiefgr√ľn ist.

Bio-Avocadoöl kaltgepresst

Bei der Herstellung von kaltgepresstem Avocado√∂l ist die Vorgehensweise recht simpel. Die Fr√ľchte werden zu Beginn entkernt und gesch√§lt. Danach werden die Fr√ľchte in einen sogenannten Desintegrator gegeben, der sie zu einer Masse durchmischt.

Anschlie√üend wird das Avocado√∂l durch den Dekanter vom Fruchtfleisch in der Masse getrennt. Zum Schluss wird das √Ėl lediglich von Verunreinigungen befreit.

Diese schonende Gewinnung des Avocado√∂ls kann sowohl mittels 2-Phasen-Dekanter als auch 3-Phasen-Dekanter erfolgen. Doch der Unterschied der beiden Systeme ist, dass beim 3-Phasen-System viel mehr Frischwasser genutzt wird, weswegen dies nicht sehr vorteilhaft f√ľr die Umwelt ist.

Bei dem 2-Phasen-System handelt es sich um eine umweltfreundlichere sowie wirtschaftlich profitablere Variante, bei der ein durchschnittlicher Ertrag von etwa 80-90% Avocadööl erzielt wird.

Das Ergebnis beider Verfahren ist jedoch reines Bio-Avocadoöl mit bester Qualität, es eignet sich zur Verwendung als Speiseöl, Pflegemittel.

Raffiniertes Avocadoöl

Auch bei der Gewinnung von raffiniertem Avocado√∂l erfolgt die Vorbereitung der Fr√ľchte √§hnlich. Die reifen Avocados werden zun√§chst entkernt, gesch√§lt und danach zerkleinert.

Hier zeigt sich jedoch der erhebliche Unterschied, denn die Avocadomasse wird unter der Zufuhr von Hitze zentrifugiert.

Danach wird dem Avocadoöl unter Zusatz von chemischen Stoffen der Geschmack sowie Geruch entzogen, sodass nahezu alle wertvollen Inhaltsstoffe verloren gehen.

Dieses √Ėl eignet sich nicht mehr f√ľr gesundheitsf√∂rdernde Zwecke und dient meist nur als Inhaltsstoff f√ľr Kosmetikprodukte.

Jedoch wäre es viel wirksamer sich schlechtweg kaltgepresstes Avocadoöl zu kaufen. Der Vorteil ist nämlich, dass das schonend hergestellte und pure Avocadoöl viel effektiver ist, als Produkte die nur raffiniertes Avocadoöl enthalten.

Avocadoöl Eigenschaften


Avocadoöl Eigenschaften
  • dunkelgelb-braune sowie gr√ľnliche Farbe
  • enth√§lt 70% einfach unges√§ttigte Fetts√§uren, 15% mehrfach unges√§ttigte Fetts√§uren und 15% ges√§ttigte Fetts√§uren
  • reines Bio-Avocado√∂l weist einen Rauchpunkt von etwa 260¬įC auf und ist somit sehr hitzebest√§ndig (dennoch gibt es auch einige Angaben, die auf einen vermeintlich niedrigeren Rauchpunkt hinweisen!)
  • eignet sich zum Grillen, Backen, Braten
  • Avocado√∂l wirkt feuchtigkeitspendend, entz√ľndungshemmend, zellregenerierend und pflegend
  • hilft bei Akne, Pickeln sowie Neurodermitis
  • macht die Haut geschmeidig und ist gut vertr√§glich
  • pflegt die Haare reichhaltig

Avocadoöl Wirkung


Avocadoöl Wirkung

Durch die hochwertige Zusammensetzung von Bio-Avocado√∂l l√§sst sich eine erstaunliche Wirkung festmachen. Nicht umsonst wird Avocado√∂l deswegen als Basis√∂l f√ľr viele Kosmetik-Produkte genutzt.

Avocado√∂l wirkt √§u√üerst regenerierend auf die Zellen und sorgt f√ľr einen ausgeglichenen Feuchtigkeitshaushalt.

Da das √Ėl eine entz√ľndungshemmende und beruhigende Eigenschaft besitzt, wirkt es besonders gut gegen Hautunreinheiten wie Pickel, Mitesser und R√∂tungen. Eine langfristige Nutzung des Avocado√∂ls hemmt Infektionen und lindert Juckreiz.

Au√üen angewendet zieht Avocado√∂l besonders schnell in die Haut ein und dringt in tiefste Hautschichten ein. Dies ist nicht nur f√ľr die Hautpflege interessant, sondern auch f√ľr eine reichhaltige Haarpflege.

Das Avocado√∂l bildet auf den Haaren angewendet einen √Ėlfilm, der wie ein Schutzfilm wirkt und die Spitzen und Haarl√§ngen vor Austrocknung sch√ľtzt.

Auch die innere Wirkung von Avocadoöl ist effektiv, da der hohe Gehalt an Vitaminen und Nährstoffen dem Körper wohl bekommt. Gerade bei Durchfallerkrankungen kann Avocadoöl Abhilfe verschaffen.

Doch auch als Beigabe in Speisen wie Salat kann das √Ėl punkten, denn durch eine regelm√§√üige Einnahme wird die Hautbeschaffenheit enorm verbessert.

Avocadoöl Anwendung


Avocadoöl Anwendungsgebiete

Ob in der K√ľche oder im Kosmetikschrank, die Wirkung von Avocado√∂l sollte man sich keineswegs entgehen lassen. Denn aufgrund der kostbaren Inhaltsstoffe liegt das √Ėl derzeit sehr im Trend und ist f√ľr viele das ideale nat√ľrliche Pflegemittel.

Doch nat√ľrlich findet Avocado√∂l in erster Linie auch als Speise√∂l Verwendung, denn es eignet sich sowohl f√ľr feine Vorspeisen, herzhafte Hauptmahlzeiten und leckere Desserts.

Au√üerdem ist die Anwendung bei sehr trockener und auch sonnengesch√§digter Haut sehr ratsam, da es r√ľckfettend wirkt, die Wundheilung unterst√ľtzt und Feuchtigkeit spendet. Auch bei Hauterkrankungen, wie Neurodermitis kann Avocado√∂l aufgrund des hohen Gehalts an Vitaminen und Phytosterinen angewendet werden.

Das Gleiche gilt f√ľr die Anwendung als nat√ľrliches Pflegemittel f√ľr die Haare. Die kostbaren Fetts√§uren des √Ėles k√∂nnen trockene Haare reparieren, f√ľr mehr Glanz sorgen und die Haare geschmeidiger machen.

Avocadoöl in der Kosmetik

Gerade in der Kosmetik ist Avocado√∂l ein sehr beliebtes √Ėl und dies ist nicht verwunderlich. Schlie√ülich ist Avocado√∂l reich an Vitamin A, E und unges√§ttigten Fetts√§uren. Diese wertvollen Inhaltsstoffe wirken bei √§u√üerlicher Anwendung hervorragend auf Haut und Haare.

Das √Ėl wird sehr schnell von der Haut aufgenommen und macht sie geschmeidig, was gerade bei trockenen H√§nden gelegen kommt.

Auch bei strapazierten, glanzlosen und trockenen Haaren ist Avocado√∂l ein wahrer Segen, denn es kann schon nach wenigen Anwendungen zu einer deutlichen Besserung der Haarstruktur f√ľhren. Man sollte jedoch stets auf kontrollierte Bio-Qualit√§t des Avocado√∂ls achten.

Avocado√∂l f√ľr die Haare

Betrachtet man die Inhaltsstoffe von Avocado√∂l, so wird deutlich wieso es eine so wirksame Pflege f√ľr die Haare ist. Denn kaltgepresstes Avocado√∂l enth√§lt neben Vitaminen auch wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente, wie Kalium, Phosphor, Magnesium, Kalzium und Eisen.

Diese wertvolle Basis von Bio-Avocadoöl wird durch die zusätzlich enthaltenen ungesättigten Fettsäuren optimal ergänzt. Diese Fettsäuren dringen bei regelmäßiger Anwendung sehr tief in die Haarstruktur ein und versorgen sie dort mit benötigter Feuchtigkeit.

Die Haare beginnen durch die Anwendung von Avocado√∂l wieder gl√§nzend und geschmeidig zu werden. Durch den Schutzfilm des √Ėles auf den Haaren, werden sie vor √§u√üeren Umwelteinfl√ľssen und dem Austrocknen gesch√ľtzt.

Man kann Avocadoöl auch pur auf die Kopfhaut auftragen, wenn man an trockener und schuppiger Kopfhaut leidet.

Man kann Avocado√∂l auch als Basis√∂l f√ľr ein selbst hergestelltes Produkt zur Haarpflege nutzen. F√ľr eine selbst gemachte Avocado√∂l Haarmaske gibt man lediglich drei Essl√∂ffel Avocado√∂l, einen Essl√∂ffel Kokos√∂l, zwei Teel√∂ffel Zitronensaft, einen Essl√∂ffel Argan√∂l und das Fruchtfleisch einer sehr reifen Avocado in eine Sch√ľssel.

Man sollte die Avocado vorher halbieren, den Kern entfernen und danach das Fruchtfleisch mithilfe eines Löffels ausschaben. Danach gibt man den Zitronensaft auf das Fruchtfleisch der Avocado und mixt diese zwei Zutaten gut zusammen.

Im Anschluss f√ľgt man die √Ėle hinzu, wobei man das Kokos√∂l eventuell zun√§chst etwas Erw√§rmen muss. Dies erfolgt, indem man den Glasbeh√§lter des Kokos√∂ls kurzzeitig unter warmes Wasser h√§lt. Man erh√§lt ein absolutes Super-Pflegemittel f√ľr die Haare, da die Inhaltsstoffe bekanntlich sehr pflegende Eigenschaften aufweisen.

Ansonsten kann man zur täglichen Pflege der Spitzen einige Tropfen Avocadoöl auf die Haare geben. Wendet man Avocadoöl auf der Kopfhaut an, sollte man sich danach die Haare jedoch auswaschen, da die Haare andernfalls fettig erscheinen.

Avocado√∂l f√ľr die Haut

Idealerweise wendet man Avocado√∂l pur auf das Gesicht bzw. die Haut an, da das √Ėl sehr schnell einzieht und die Haut optimal mit N√§hrstoffen und Feuchtigkeit versorgt werden kann.

Insbesondere bei sehr trockener, empfindlicher und juckender Haut eignet sich die Anwendung eines guten Bio-Avocadoöls.

Denn es ist sehr gut vertr√§glich und sch√ľtzt bei regelm√§√üiger Verwendung die Haut langfristig vor Austrocknung. Man massiert das Avocado√∂l in kreisenden Bewegungen auf die betreffende Hautpartie.

Das √Ėl kann nat√ľrlich am ganzen K√∂rper angewendet werden und ist f√ľr jeden Hauttyp geeignet.

Kontinuierlich angewendet beugt Avocado√∂l auch Faltenbildung vor und kann selbst bei fettiger Haut helfen. Denn obwohl es sich bei Avocado√∂l nat√ľrlich selbst um ein Fett handelt, kann es √ľberm√§√üige Talgproduktion regulieren und hinterl√§sst keine schmierige Schicht auf der Haut.

Auch eigene Hautmasken k√∂nnen mit Avocado√∂l hergestellt werden! Man nimmt hierf√ľr einfach das zerdr√ľckte Fruchtfleisch einer reifen Avocado und gibt Avocado√∂l hinzu. Dies tr√§gt man dann auf das Gesicht auf und l√§sst es beliebig lange einwirken.

Besonders entspannend ist eine Maske meist während eines heißen Bades, durch welches auch die Poren geöffnet werden und die Nährstoffe der Maske somit viel besser aufgenommen werden können. Selbst in das Badewasser kann man einige Tropfen Avocadoöl geben, sodass man eine optimale Ganzkörperpflege erfährt.

Man kann Avocado√∂l sogar zum Abschminken einsetzen. Hierf√ľr ben√∂tigt man einfach einige Wattepads, auf die man dann das √Ėl geben kann. Danach sollte man das Gesicht sanft abwischen und im Anschluss das Gesicht mit lauwarmen Wasser absp√ľlen.

Avocadoöl bei Akne

Mit Akne gehen meist R√∂tungen, Pickel und Entz√ľndungen der Hau einher. Dies ist h√§ufig unangenehm, weswegen Betroffene lange nach einem passenden Produkt zur Behandlung ihrer Akne suchen.

Daher eignet sich ein nat√ľrliches Produkt wie Avocado√∂l bestens, denn die darin enthaltenen Vitamine und Antioxidantien lindern Entz√ľndungen. Somit k√∂nnen langfristig R√∂tungen reduziert werden und auch die Wundheilung beschleunigt oder zumindest unterst√ľtzt werden.

Man tr√§gt das Avocado√∂l einfach auf die Haut auf und l√§sst es einziehen. Danach kann man das Gesicht mit lauwarmen Wasser reinigen. F√ľr die Behandlung von Akne sollte man definitiv ein Avocado√∂l mit Bio-Qualit√§t verwenden. Schlie√ülich m√∂chte man kein Produkt mit chemischen Zus√§tzen auf gereizter Haut anwenden.

Vor der Anwendung von Avocado√∂l bei Akne, kann man das √Ėl auch sicherheitshalber zun√§chst auf eine kleine Hautpartie auftragen, um zu sehen wie die Haut reagiert.

Avocadoöl zum Braten

Viele wissen, dass nicht jedes √Ėl geeignet ist zum Braten. Grunds√§tzlich sollte man beachten, dass ein √Ėl niemals so hoch erhitzt werden darf, dass es zu Rauchentwicklung kommt. Denn genau dann entstehen ungesunde Giftstoffe, die man beim Braten vermeiden m√∂chte.

Avocado√∂l eignet sich aufgrund seines hohen Rauchpunktes f√ľr Brattemperaturen √ľber 200¬įC. Um genau zu sein, betr√§gt der Rauchpunkt von Avocado√∂l etwa 260¬įC. Au√üerdem ist das √Ėl geschmacksneutral und enth√§lt zahlreiche unges√§ttigte Fetts√§uren. Somit ist Avocado√∂l das perfekte √Ėl f√ľr hohe Temperaturen.

Avocado√∂l in der K√ľche

Abgesehen davon, dass man Avocado√∂l zum Braten und Frittieren verwenden kann, bieten sich noch viele weitere Bereiche in der K√ľche an. Man kann Avocado√∂l zum Beispiel auch pur in Suppen, Salaten und Dressings anwenden.

Der nussig-milde Geschmack von Avocadoöl passt besonders zu einer leckeren Kartoffelsuppe, einem Spiegelei oder gesundem italienischem Salat. Auch auf Bruschettas, also geröstetem Brot mit Tomaten macht sich Avocadoöl gut und verleiht dem Snack ein feines Aroma.

Schon mal selbstgemachte Mayonnaise probiert? Falls nicht, sollte man dies definitiv ausprobieren, denn die Zubereitung ist schnell und einfach.

Man p√ľriert einfach zwei Eigelbe, Salz, Pfeffer und etwas Senf miteinander. Am besten in einem geeigneten und hohen Gef√§√ü. W√§hrend des P√ľrieren gibt man einige Tropfen Avocado√∂l in die Masse und man kann im Anschluss leckere Mayonnaise genie√üen.

Mit Avocadoöl abnehmen

Was bei uns noch relativ unbekannt ist, scheint in den USA schon lange kein Gehmeinis mehr zu sein. Durch die Einnahme von Avocadoöl könne man sein Bauchfett um 1,8% innerhalb von 4 Wochen reduzieren.

Da Avocadoöl zu 76% aus ungesättigten Fettsäuren, könnte man ein solches Ergebnis durch die Einnahme von drei Teelöffeln täglich erzielen. Zudem wird das Immunsystem durch die Antioxidantien und Vitamine gestärkt, was ein positiver Nebeneffekt ist.

Ob dies wirklich m√∂glich ist, kann nur durch Ausprobieren gepr√ľft werden. Jedoch kann Avocado√∂l in Kombination mit einer ausgewogenen Ern√§hrung und Sport in jedem Fall zu einer Gewichtsabnahme und einem gesunden Lebensstil f√ľhren.

Avocadoöl kaufen


Avocadoöl kaufen

Grunds√§tzlich kann man Avocado√∂l in Biol√§den, Reformh√§usern, Online-Shops oder auch Feinkostl√§den kaufen. Wenn man sich f√ľr den Kauf von Avocado√∂l in Reformh√§usern oder Feinkostl√§den entscheidet, dann kann man sich auf eine fachgerechte Beratung einstellen.

Jedoch ist die Auswahl an Avocadoölen in Geschäften nicht besonders vielfältig, daher wird man womöglich bei seiner Kaufentscheidung keine Vergleiche zu anderen Herstellern von Avocadoöl ziehen.

Hier zeigt sich der gro√üe Vorteil beim Kauf eines Avocado√∂ls in Online-Shops. Man hat eine viel gr√∂√üere Auswahl, kann unterschiedlichste Produkte besser vergleichen und ausf√ľhrliche Informationen zu den unterschiedlichen Produktdetails erhalten.

Avocadoöl Rossmann

Derzeit bietet Rossmann zwar kein reines Avocado√∂l an, daf√ľr aber viele Kosmetikprodukte, die das √Ėl enthalten.

Avocadoöl Dm

Der Drogeriemarkt bietet eine große Auswahl an verschiedenen Produkten mit Avocadoöl an. Von Avocadoöl Duschgel, Avocadoöl Seife, Avocadoöl Körperbutter bis hin zu Tuchmasken.

Avocadoöl Lidl

In Lidl wird immer zeitweise Avocado√∂l von der Marke "Deluxe" angeboten, zum Preis von 2,99‚ā¨. Hier f√§llt auf, dass man beim Kauf von Avocado√∂l in herk√∂mmlichen Lebensmittell√§den keine gro√üe Auswahl vorfindet.

Avocadoöl Rewe

In Rewe findet man ein Bio-Avocado√∂l von La Monegasque vor. Hierbei handelt es sich um ein bew√§hrtes Gourmet √Ėl mit einem nussig-cremigen Geschmack.

Avocadoöl Edeka

Auch in Edeka kann man Bio-Avocado√∂l von La Monegasque und La Tourangelle kaufen. Obwohl diese √Ėle franz√∂sische Namen tragen, stammen sie aus Kalifornien.

Avocadoöl Studien


Avocadoöl Studien

Viele Studien zu Avocado√∂l best√§tigen die antioxidative Wirkung auf freie Radikale, was √§u√üerst positiv ist. Dar√ľber hinaus wurde bewiesen, dass Avocado√∂l besonders schnell und tief in die Haut einzieht. Betrachtet man andere √Ėle ist dies keine Selbstverst√§ndlichkeit.

Au√üerdem soll Avocado√∂l beim Abnehmen unterst√ľtzend wirken und sogar durch die s√§ttigende Wirkung auf den K√∂rper, die weitere Kalorienaufnahme z√ľgeln.

Fragen & Antworten


1. Wof√ľr ist Avocado√∂l gut? Man kann das √Ėl in zahlreichen Bereichen anwenden. Ob als Speise√∂l, zur Pflege von Haut und Haaren oder auch zum Braten. Es handelt sich bei Avocado√∂l um ein sehr wohltuendes √Ėl, das aufgrund seiner wertvollen Zusammensetzung in keinem Haushalt fehlen darf.
2. Wie wird Avocado√∂l gewonnen? Bei der Gewinnung von Avocado√∂l wird das √Ėl aus dem Fruchtfleisch der Avocado gepresst. Dies erfolgt nach dem modernen Verfahren der Kaltpressung, bei dem die gesunden Inhaltsstoffe des √Ėls nicht verloren gehen.
3. Wie riecht Avocado√∂l? Nat√ľrlich empfinden viele Menschen Ger√ľche manchmal vollkommen unterschiedlich, jedoch wirkt Avocado√∂l sehr frisch und fruchtig auf die meisten Anwender. Andere beschreiben den Geruch wiederum als nussig-mild.
4. Ist Avocado√∂l gesund? Avocado√∂l z√§hlt definitiv zu gesunden √Ėlen, jedoch enth√§lt es auch viele Kalorien. Daher sollte man den Konsum m√∂glichst in Rahmen halten und eine √ľberm√§√üige Zufuhr vermeiden. Wird das √Ėl in Ma√üen verzehrt, f√ľhrt man seinem K√∂rper sehr wichtige Fetts√§uren und Vitamine in ausreichender Menge zu.
5. Wie lange ist Avocado√∂l haltbar? Avocado√∂l ist etwa 12 Monate haltbar, wenn man es im K√ľhlschrank h√§lt. Durch die Lagerung im K√ľhlschrank wird die Haltbarkeit von Avocado√∂l enorm erh√∂rt, denn ungek√ľhlt ist das √Ėl meist nur drei Monate haltbar.
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Externe Avocadoöl Tests & Informationen


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Beschreibung
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