Vergleich | Vergleichssieger | Preis-Leistungs-Sieger | |||||
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Marke | Vergleichssieger
FürstenMED
| Preis-Leistungs-Sieger
NaturaForte
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Vita2You
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Vit4ever
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BioFeel
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FSA Nutrition
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Biotiva
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Abbildung |   |  |  | -8%  |  |  |  |
Link | |||||||
Vergleichsergebnis
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Kundenbewertung | |||||||
Menge | Menge 360 Kapseln | Menge 360 Kapseln | Menge 180 Kapseln | Menge 360 Kapseln | Menge 180 Kapseln | Menge 180 Kapseln | Menge 150 Kapseln |
Tagesdosis(laut Hersteller) | Tagesdosis(laut Hersteller) 4 Kapseln täglich | Tagesdosis(laut Hersteller) 6 Kapseln täglich | Tagesdosis(laut Hersteller) 4 Kapseln täglich | Tagesdosis(laut Hersteller) 6 Kapseln täglich | Tagesdosis(laut Hersteller) 6 Kapseln täglich | Tagesdosis(laut Hersteller) 3 Kapseln täglich | Tagesdosis(laut Hersteller) 6 Kapseln täglich |
Herstellungsland | Herstellungsland  Deutschland | Herstellungsland Deutschland | Herstellungsland Deutschland | Herstellungsland  EU | Herstellungsland k.A. | Herstellungsland Deutschland | Herstellungsland Deutschland |
Flohsamenschalen-Gehalt (je Kapsel) | Flohsamenschalen-Gehalt (je Kapsel) 750 mg | Flohsamenschalen-Gehalt (je Kapsel) 500 mg | Flohsamenschalen-Gehalt (je Kapsel) 750 mg | Flohsamenschalen-Gehalt (je Kapsel) 500 mg | Flohsamenschalen-Gehalt (je Kapsel) 700 mg | Flohsamenschalen-Gehalt (je Kapsel) 1200 mg | Flohsamenschalen-Gehalt (je Kapsel) 700 mg |
Bio-Qualität | Bio-Qualität ✔️ | Bio-Qualität k.A. | Bio-Qualität k.A. | Bio-Qualität k.A. | Bio-Qualität ✔️ | Bio-Qualität k.A. | Bio-Qualität ✔️ |
vegan | vegan 🌱 | vegan 🌱 | vegan 🌱 | vegan 🌱 | vegan 🌱 | vegan 🌱 | vegan 🌱 |
glutenfrei | glutenfrei ✔️ | glutenfrei ✔️ | glutenfrei ✔️ | glutenfrei ✔️ | glutenfrei ✔️ | glutenfrei ✔️ | glutenfrei ✔️ |
Geld-zurück-Garantie | Geld-zurück-Garantie 👍🏻180 Tage | Geld-zurück-Garantie ✖️ | Geld-zurück-Garantie ✖️ | Geld-zurück-Garantie 👍🏻 | Geld-zurück-Garantie ✖️ | Geld-zurück-Garantie ✖️ | Geld-zurück-Garantie 👍🏻360 Tage |
Zum Angebot |
FürstenMED - hochdosierte Bio Flohsamenschalen Kapseln
Die hochdosierten Flohsamenschalen Kapseln von FürstenMED zeichnen sich durch Premiumqualität aus. Die Kapseln bestehen aus natürlichen Bio Flohsamenschalen, die vor der Verkapselung gereinigt und gemahlen werden.
In einer Dose sind 360 Kapseln enthalten, die vollständig in Deutschland hergestellt und in einem aufwendigen Laborverfahren für anspruchsvolle Kunden geprüft werden. Laut Produktangaben weist das Präparat eine vollkommen natürliche Wirkung auf.
Mit 750 mg pro Kapsel sind die Flohsamenschalen ideal dosiert, sodass sich keine Verstopfung durch eine Überdosierung äußern sollte. Die Einnahmeempfehlung liegt bei 4 Kapseln täglich, damit man auf eine Tagesdosis von 3000 mg kommt.
Sowohl morgens als auch abends sollte man jeweils zwei Kapseln unzerkaut und mit genügend Flüssigkeit einnehmen. Der Hersteller beschreibt seine Flohsamenschalen Kapseln als verträglich, sicher und rein.
Schließlich wird nur der geprüfte Bio-Rohstoff aus der Plantago psyllium verwendet. Insgesamt erhält man ein veganes Präparat, das frei von Gluten, Gentechnik, Füllstoffen, Farbstoffen, Laktose, Geschmacksverstärkern und Konservierungsmitteln ist.
Wie bereits erwähnt, findet die Produktion in Deutschland statt. Sie erfolgt unter der Einhaltung von höchsten Qualitätsstandards (ISO und HACCP) sowie strengen Hygiene-Richtlinien. Ferner lässt FürstenMED die entstandene Premiumqualität durch unabhängige Labore prüfen.
Zudem sind die Flohsamenschalen Kapseln mit einer Bio-Zertifizierung nach EG-Öko-Verordnung ausgezeichnet. Durch die 180-tägige Geld-zurück-Garantie und die 30-tägige Bestpreis-Garantie wird eine risikofreie Bestellung ermöglicht.
NaturaForte - hochdosierte Flohsamenschalen Kapseln
Die hochdosierten Flohsamenschalen Kapseln von NaturaForte sind zu 100 Prozent natürlich und weisen eine hohe Dosierung auf. In jeder Kapsel sind 500 mg fein gemahlene Flohsamenschalen enthalten.
Die empfohlene Einnahmemenge liegt bei sechs Kapseln pro Tag, sodass das Präparat einen 2-Monatsvorrat sicherstellt. Flohsamen sind natürliche und pflanzliche Ballaststoffe, die eine stark quellende Eigenschaft aufweisen und daher ein perfektes Sättigungsmittel darstellen.
In 100 g Flohsamenschalen sind nämlich etwa 80 g Ballaststoffe enthalten. Daher können Flohsamen einen guten Beitrag zur Ballaststoffzufuhr leisten sowie eine natürliche Unterstützung für den Darm und die Verdauung darstellen.
Der Hersteller beschreibt das vegane Präparat als ein Naturprodukt mit Rohkostqualität, das frei von Zusatzstoffen wie Aromen, Farbstoffen, Gelatine, Geschmacksverstärkern, Stabilisatoren, Magnesiumstearat, Konservierungsstoffen und gentechnisch veränderten Zutaten ist.
Die Entwicklung wurde von einem geschulten Kompetenzteam übernommen, das aus Biologen, Ernährungsberatern und Ernährungswissenschaftlern besteht. Um eine überzeugende Qualität zu gewährleisten, erfolgt die Produktion ausschließlich in Deutschland.
Falls man unzufrieden mit dem Präparat sein sollte, kann man den Kundendienst des Herstellers kontaktieren. Außerdem sollte man nicht vergessen, dass Flohsamenschalen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und einen ausgeglichenen Lebensstil darstellen.
Vita2You - indische und hochdosierte Flohsamenschalen Kapseln
Die Flohsamenschalen Kapseln von Vita2You sind hochdosiert und weisen laut Herstellerangaben eine hohe Reinheit auf. In jeder Kapsel sind 750 mg Flohsamenschalen enthalten, die ihren Ursprung in Indien finden.
Die empfohlene Einnahmemenge liegt bei vier Kapseln pro Tag, die mit ausreichend Wasser eingenommen werden sollten. Laut Produktangaben sollte die angegebene Verzehrmenge nicht überschritten werden.
Auf den Einsatz von Zusatzstoffen wie Magnesiumstearat oder Farbstoffen hat der Hersteller gänzlich verzichtet. Die Produktion der Kapseln erfolgt in Deutschland, damit eine zertifizierte und geprüfte Qualität gewährleistet werden kann.
Durch den Verzicht auf tierische Bestandteile sind die Kapseln ebenfalls für Vegetarier und Veganer geeignet. Da Flohsamenschalen besonders ballaststoffreich und kalorienarm sind, werden sie auch als Stuhlaufweicher bezeichnet.
Die Kapseln werden in einem zertifizierten Betrieb in Bayern unter der Einhaltung höchster Qualitätsstandards abgefüllt. Dann werden die Kapseln in wiederverschließbare Frischhaltebeutel verpackt, die vollkommen frei von Aluminiumbestandteilen sind.
Vit4ever - laborgeprüfte und vegane Flohsamenschalen Kapseln
Die veganen Flohsamenschalen Kapseln von Vit4ever weisen ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis auf. In jeder Kapsel sind 500 mg Flohsamenschalen enthalten, sodass man mit der empfohlenen Einnahme von sechs Kapseln auf eine Tagesdosis von 3000 mg kommt.
Durch die praktische Kapselform wird eine möglichst angenehme Einnahme und Dosierung des Wirkstoffes ermöglicht. Der Hersteller verwendet zu 100 Prozent indische Flohsamenschalen, die vor dem Abfüllen feingemahlen werden.
Flohsamenschalen sind zwar pflanzliche Ballaststoffe, stellen aber keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise dar. Aus den Produktangaben geht hervor, dass die Kapseln in einem unabhängigen Labor auf Verunreinigungen überprüft wurden.
Auf den Einsatz von unnötigen Zusätzen wie Magnesiumstearat, Gelatine, Gluten, Laktose, Aromen, Farbstoffe, Konservierungsstoffe, Stabilisatoren sowie gentechnisch veränderte Stoffe wurde strikt verzichtet.
Dank des Verzichts auf tierische Inhaltsstoffe eignet sich das Präparat ebenfalls für Veganer und Vegetarier. Die Herstellung erfolgt ausschließlich in zertifizierten EU-Betrieben, die sich in Deutschland und den Niederlanden befinden.
Dadurch soll eine möglichst hohe Qualität gewährleistet werden. Falls man Fragen haben oder unzufrieden sein sollte, kann man sich selbstverständlich an den Kundendienst des Herstellers Vit4ever wenden.
BioFeel - Bio Flohsamenschalen Kapseln
Die Bio Flohsamenschalen Kapseln von BioFeel setzen sich zu etwa 84 Prozent aus pflanzlichen Ballaststoffen zusammen. Laut Produktangaben sind Flohsamenschalen sehr sättigend und bieten sich für Low-Carb-Diäten sowie bei chronischer Verstopfung an.
Die empfohlene Einnahmemenge liegt bei sechs Kapseln pro Tag, die mit ausreichend Wasser eingenommen werden sollten. Man sollte unbedingt auf die zusätzliche Einnahme von Milch verzichten, da diese den Quellvorgang blockiert.
Indische Flohsamen sind als eine optimale Ballaststoffquelle bekannt, die zur Reinigung des Darms beiträgt. Zudem sollen sie angeblich auch zur Normalisierung des Cholesterinspiegels sowie zur Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems beitragen.
Laut Herstellerangaben ist es enorm wichtig, dass die Flohsamenschalen fein vermahlen werden, damit sie ihre Wirkungsweise optimal entfalten können. Praktischerweise können Flohsamen Kapseln auch bequem im Alltag oder auf Reisen eingenommen werden.
FSA Nutrition - vegane Flohsamenschalen Kapseln
Die veganen Flohsamenschalen Kapseln von FSA Nutrition sind hochdosiert und werden nach strengsten Qualitäts- und Hygienestandards hergestellt. Für die Herstellung werden nur hochwertige und laborgeprüfte Rohstoffe verwendet.
In einer Kapsel sind 1.200 mg enthalten und die empfohlene Einnahmemenge liegt bei drei Kapseln pro Tag. Mit der Einnahme von drei Kapseln kommt man insgesamt auf eine Tagesdosis von 3.600 mg Flohsamenschalen.
Der Hersteller hebt hervor, dass eine pflanzliche Kapselhülle verwendet wurde, damit sich das Präparat auch für Veganer und Vegetarier eignet. Die Kapseln sind absolut frei von Trenn- und Zusatzstoffen wie Magnesiumsalzen, die die Bioverfügbarkeit der Flohsamen reduzieren würden.
Biotiva - vegane Bio Flohsamenschalen Kapseln
Die veganen Flohsamenschalen Kapseln von Biotiva beinhalten reinste Flohsamenschalen aus einem biologischen und nachhaltigen Anbau. Auf den Einsatz von Trennmitteln, Füllstoffen und Fließmitteln hat der Hersteller gänzlich verzichtet.
Da Flohsamenschalen ein äußerst hohes Quellvermögen aufweisen, sollte die empfohlene Tagesdosis von sechs Kapseln mit ausreichend Wasser eingenommen werden. Das vegane Präparat ist vollkommen frei von Zusatzstoffen wie Laktose, Gelatine, Gluten, Soja und Zucker.
Da keine tierischen Inhaltsstoffe in den Kapseln enthalten sind, eignen sie sich auch für Veganer und Vegetarier. Außerdem geht aus den Produktangaben hervor, dass die Dose des Präparats aus recyceltem PET-Kunststoff besteht.
Mit Rohstoffen aus Bio-Anbaugebieten hat der Hersteller laut eigenen Angaben seit 35 Jahren Erfahrung. Dank der 100-prozentigen Zufriedenheitsgarantie kann man das Präparat bei Unzufriedenheit bis zu ein Jahr nach dem Kauf zurückgeben.
Flohsamenschalen sind nichts anderes als pflanzliche Ballaststoffe, die von den Samen der Plantago ovata stammen. Diese Pflanze ist wegen ihrer vermeintlich heilenden Wirkung bekannt und wird vor allem in Indien sowie Pakistan angebaut. [
Grundsätzlich sind Flohsamen also Nahrungsergänzungen, die entweder als ganze Samen, Samenschalen, Pulver und Kapseln erhältlich sind. Zudem werden die Samen bzw. Samenschalen auch in einigen Backwaren und Frühstücksmüslis verarbeitet.
Dieser Ratgeber befasst sich mit Flohsamenschalen Kapseln, da sich die Schalen erheblich von ihrem nährstoffreichen Kern unterscheiden. In der Schale ist nämlich ein Stoff namens Metamucil enthalten, der den Stuhlgang regulieren kann.
Metamucil quillt bei Wasseraufnahme auf, sodass das Stuhlvolumen im Darm vergrößert wird und die Darmtätigkeit auf natürliche Weise angeregt wird. Flohsamenschalen gelten als gut verträglich und werden von vielen Personen regelmäßig genutzt.
Außerdem sind in Flohsamenschalen bis zu 85 % wasserlösliche Ballaststoffe enthalten. Dieser vergleichsweise hohe Anteil an Ballaststoffen übertrifft Chiasamen um ein Zweifaches und Leinsamen sogar um ein Dreifaches. [
Man nimmt an, dass Flohsamenschalen bei Durchfall, Verstopfung, Morbus Crohn, Hämorrhoiden, dem Reizdarmsyndrom und beim Abnehmen hilfreich sein können. In Kapselform können die Samenschalen besonders einfach und schnell eingenommen werden. [
Prinzipiell setzen sich Flohsamen aus einem Samenkern sowie einer Samenschale zusammen, die sich klar voneinander unterscheiden. Während der Samenkern von Flohsamen sehr fett- und proteinreich ist, weisen Flohsamenschalen eine bessere Quellfähigkeit auf.
Um die Quellfähigkeit von Ballaststoffen genauer angeben zu können, gibt es den sogenannten Quellindex. Dieser gibt das Volumen in Millilitern an, das ein Gramm des Lebensmittels nach vier Stunden erreicht.
Während der Quellindex des Samenkerns lediglich bei 9 liegt, gehen Flohsamenschalen mit einer Quellzahl von über 40 einher. Da die Schale viel mehr Wasser aufnehmen kann, weist sie eine deutlich stärkere Quellfähigkeit auf.
Das stärkere Aufquellen soll dafür sorgen, dass sich das Stuhlvolumen vergrößert und der Stuhl den Darm schneller durchqueren kann. Schließlich entsteht aus Flohsamenschalen und Wasser eine schleimartige Verbindung, die sowohl Durchfall als auch Verstopfung lindern soll.
Der Unterschied zwischen dem proteinreichen Samenkern und der ballaststoffreichen Schale von Flohsamen liegt also hauptsächlich beim Quellverhalten. Neben der positiven Wirkung auf die Verdauung sollen Flohsamenschalen auch die Zuckeraufnahme des Körpers reduzieren.
Die typische Tagesdosis von Flohsamenschalen Kapseln liegt bei insgesamt 3.000 bis 4.200 Milligramm, die in mehrere Kapseln aufgeteilt ist und über den Tag verteilt mit genügend Wasser eingenommen werden sollte.
Für genauere Informationen sollte man auf die Dosierungsanweisungen des Präparates blicken, die sich auf der Verpackung befinden. Zudem können eventuell auch Apotheker oder Heilpraktiker eine Empfehlung bezüglich der Dosierung aussprechen.
Im Hinblick auf Flohsamenschalen kann man sich tatsächlich an das Sprichwort „Weniger ist mehr.“ orientieren, da sie eine sehr starke Quellfähigkeit aufweisen. Deswegen ist es wichtig, dass man neben einer geeigneten Dosierung auch an eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme denkt.
Der Vorteil von Flohsamenschalen Kapseln im Vergleich zur reinen Pulverform ist, dass man die jeweilige Dosierung genau einhalten und die Flohsamenschalen auch von unterwegs aus problemlos einnehmen kann.
Die Anwendungsgebiete von Flohsamenschalen Kapseln können vielfältig sein, jedoch sollte die Quellfähigkeit dieser Nahrungsergänzungen keineswegs unterschätzt und daher stets auf eine angemessene Dosierung sowie ausreichende Flüssigkeitsaufnahme geachtet werden.
Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass lösliche Ballaststoffe wohl zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen können. Wer an einem hohen Cholesterinspiegel leidet, der kann seinen Arzt fragen, ob sich die Einnahme von Flohsamenschalen anbietet. [
In einer sechswöchigen Studie mit 47 gesunden Teilnehmer stellte sich heraus, dass die regelmäßige Einnahme von 6 Gramm Flohsamen zu einer Senkung des LDL-Cholesterins führen konnte, das auch als schlechtes Cholesterin bekannt ist. [
Eine andere Studie zeigt, dass die zweimalige Einnahme von 5,1 Gramm Flohsamen pro Tag über einen Zeitraum von 8 Wochen zu einer Abnahme des LDL-Cholesterins und zu einem Anstieg des HDL-Spiegels bei Personen mit Typ-2-Diabetes führte. [
Im Hinblick auf die Ergebnisse weiterer Studien mit Flohsamen ist es wahrscheinlich, dass die Senkung des Gesamt- und LDL-Cholesterins erheblich von einer angemessenen Dosierung der Flohsamen abhängig ist. [
Wer Flohsamenschalen Kapseln in seine Ernährung aufnehmen möchte, der kann sich in einer Apotheke über eine angemessene Dosierung erkundigen. Aufgrund ihrer starken Quellfähigkeit sollten Flohsamenschalen nicht in zu hohen Mengen aufgenommen werden.
Es wird angenommen, dass die regelmäßige Aufnahme von ballaststoffreichen Lebensmitteln zu einem niedrigeren Blutzuckerspiegel beitragen kann. Diese mögliche Wirkung soll vor allem bei wasserlöslichen Faserstoffen wie Flohsamenschalen zu beobachten sein. [
In einer Studie erhielten 51 Personen, die an Typ-2-Diabetes und Verstopfung litten, zwei Mal täglich 10 g Flohsamen für einen Zeitraum von 12 Wochen. Dies führte zu einer Verringerung der Verstopfung, des Körpergewichtes sowie der Blutzucker- und Cholesterinwerte. [
Die Samen sollen nämlich die Aufnahme von Kohlenhydraten im Darm verlangsamen, sodass ein schneller Anstieg des Blutzuckerspiegels vermieden werden kann. Für nähere Informationen sollte man sich an einen spezialisierten Ernährungsberater oder Arzt wenden.
Wasserlösliche Ballaststoffe wie Flohsamenschalen können den Stuhlgang erleichtern, indem sie große Wassermengen an sich binden. Dadurch kann der Stuhl weich bleiben und relativ zügig weitertransportiert werden.
Mit der regelmäßigen Einnahme von Flohsamenschalen Kapseln kann man also seine Verdauung fördern und Verstopfung vorbeugen. Gerade für Personen mit Verdauungsstörungen wie dem Reizdarmsyndrom oder Morbus Crohn kann diese potentielle Wirkung wünschenswert sein.
Ob die Einnahme von Flohsamenschalen bei diesen Erkrankungen tatsächlich hilft, wurde noch nicht wissenschaftlich bewiesen. Deswegen sollte man sich in diesen Fällen vor der Einnahme der Samenschalen unbedingt an einen Arzt oder eine Ärztin wenden.
Flohsamenschalen gelten als ein natürliches Mittel gegen Verstopfung. Schließlich quellen die Samenschalen im Darm auf und binden große Mengen an Wasser an sich, wodurch das Volumen, der Feuchtigkeitsgehalt und die Textur des Stuhlgangs beeinflusst werden. [
Ein feuchter Stuhl kann im Darm besser transportiert werden, da er mit einem größeren Volumen und einer weicheren Textur einhergeht. Eine 2-wöchige Studie hat bestätigt, dass die zweimalige Einnahme von 5,1 Gramm Flohsamen am Tag zu einem höheren Wassergehalt im Stuhl führt. [
Außerdem konnte ebenfalls die Anzahl der Stuhlgänge bei den Probanden und Probandinnen erhöht werden. An der Studie nahmen übrigens 170 Personen teil, die an chronischer Verstopfung litten.
Nichtsdestotrotz ist die möglicherweise lindernde Wirkung von Flohsamenschalen auf Verstopfungen noch nicht wissenschaftlich bewiesen worden, weswegen weitere Forschungsarbeiten zu diesem Thema notwendig sind.
In einigen Untersuchungen stellte sich heraus, dass Flohsamenschalen zur Linderung von Durchfall beitragen können. Dies geht auf die wasserbindende Eigenschaft zurück, die zu einer Erhöhung der Stuhldicke führen kann. [
Dadurch wird auch gleichzeitig der Durchgang des Stuhls durch den Dickdarm verlangsamt. Trotz dieser vielversprechenden Erkenntnisse und Theorien wurde die Wirksamkeit von Flohsamenschalen auf Durchfall ebenfalls noch nicht wissenschaftlich belegt.
Grundsätzlich sollte man wissen, dass eine ballaststoffreiche Ernährung zu einem höheren Sättigungsgefühl beitragen kann. Auch Flohsamen sind reich an pflanzlichen Ballaststoffen und können durch ihre sättigende Wirkung möglicherweise beim Abnehmen helfen. [
In einer Studie konnte sogar gezeigt werden, dass die Einnahme von bis zu 10,2 g Flohsamen vor dem Frühstück und Mittagessen im Vergleich zu einem Placebo zu einem deutlich geringeren Hungergefühl verhelfen konnte. [
Flohsamen sollen angeblich auch eine verminderte Kalorienaufnahme über den Darm bezwecken, was den Gewichtsverlust zusätzlich unterstützen kann, wobei für diese Behauptung noch keine wissenschaftlichen Beweise existieren.
Prinzipiell weisen Flohsamenschalen bei einer angemessenen Dosierung eine gute Verträglichkeit auf. Dennoch können die Samenschalen bei einigen Personen zu bestimmten Nebenwirkungen führen, die weitestgehend als harmlos gelten.
Zu den möglichen Nebenwirkungen zahlen unter anderem: [
Sollten die obigen Nebenwirkungen eintreten, kann man sich an einen Arzt wenden und die Einnahme der Kapseln unterbrechen. Zudem sollte man wissen, dass Flohsamenschalen auch die Aufnahme von bestimmten Medikamenten verzögern können.
Wer regelmäßig Medikamente einnimmt, der sollte sich vor der Nutzung von Flohsamenschalen Präparaten also unbedingt an einen Arzt wenden. Während der Schwangerschaft und Stillzeit können Flohsamenschalen übrigens problemlos eingenommen werden.
Aufgrund des enorm großen Angebots an verschiedenen Flohsamenschalen Präparaten kann man sehr schnell den Überblick verlieren. Die folgenden Kaufkriterien sollen bei der Wahl eines passenden Produktes helfen und einen Fehlkauf vorbeugen.
Beim Vergleich verschiedener Kapseln sollte man darauf achten, dass das gewünschte Präparat aus reinen Flohsamenschalen besteht. Zudem sollten die Samenschalen idealerweise schonend behandelt und fein gemahlen worden sein, damit sie eine gute Quellfähigkeit aufweisen.
Wie bereits angedeutet, sollten gute Flohsamenschalen Präparate eine hohe Reinheit aufweisen und frei von unnötigen Zusatzstoffen sein, da diese die natürlichen Eigenschaften der Plantago ovata möglicherweise negativ beeinflussen könnten.
Dazu zählen unter anderem folgende Zusatzstoffe:
Gerade Veganer und Vegetarier sollten beim Kauf von Flohsamenschalen Kapseln darauf achten, dass keine tierischen Inhaltsstoffe wie Gelatine oder Laktose in dem jeweiligen Präparat enthalten sind.
Die Anzahl der enthaltenen Kapseln ist ebenfalls ein wichtiges Kaufkriterium. Schließlich gibt es einige Präparate, die besonders wenig Kapseln enthalten und schlichtweg überteuert sind. Viele Anbieter stellen zwischen 180 bis 360 Kapseln in einer Dose bereit.
Umso höher die Kapselanzahl ist, desto mehr kann man auch beim Kauf sparen. Auf bekannten Onlineshops wie Amazon kann man sogar bei einigen Produkten auf sogenannte Sparabos zurückgreifen.
Das bedeutet, dass man sich ein Präparat regelmäßig in einem selbst festgelegten Zeitraum zu einem etwas günstigen Preis zuschicken lässt. Falls man nicht mehr an dem weiteren Erhalt der jeweiligen Kapseln interessiert ist, kann man ein Sparabo jederzeit kündigen.
Ansonsten bieten einige Hersteller auch Doppelpacks an, die für eine mehrmonatige Einnahme ausgerichtet sind. Bei kühler und trockener Lagerung können ungeöffnete Flohsamenschalen Kapseln übrigens bis zu zwei Jahre haltbar sein.
In der Regel stammen Flohsamen aus Indien, Pakistan oder bestimmten europäischen Ländern. Seriöse Hersteller geben stets das Herkunftsland der Flohsamenschalen an, um ihren potentiellen Käufern eine notwendige Transparenz zu bieten.
Die Qualität des gewünschten Präparates spielt eine entscheidende Rolle, da man möglichst zufriedenstellende Kapseln ausfindig machen möchte. Ein wichtiger Indikator für Qualität sind Zertifikate, die bestätigen, dass die Kapseln von unabhängigen Laboren getestet wurden.
Auch in Rezensionen berichten andere Käufer über ihre Einschätzung zu der Qualität des jeweiligen Produktes. Ansonsten kann man auch darauf achten, ob die Kapseln sich aus Bio-Flohsamenschalen zusammensetzen.
Eine Bio-Zertifizierung zeugt nicht nur von einem unbedenklichen und hochwertigen Produkt, sondern zeigt auch, dass die Flohsamenschalen aus einem nachhaltigen Anbau stammen, bei dem auf Pestizide und den Einsatz anderer schädlicher Chemikalien verzichtet wird.
In konventionell angebauten Flohsamenschalen können hingegen Umweltgifte und Pestizide enthalten sein, die bei der Einnahme der Kapseln in den Körper gelangen können. Ein Bio-Gütesiegel steht für Nachhaltigkeit, Gewissheit und Qualität.
Nichtsdestotrotz sollten auch Kapseln mit Bio-Rohstoffen stets von unabhängigen Laboren auf Belastungen durch Schadstoffe geprüft werden.
Auch der Produktionsort der Kapseln spielt eine wichtige Rolle für die Qualität eines Präparates. In EU-Mitgliedsstaaten wie Deutschland oder in der Schweiz gelten bei der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln strenge Richtlinien und Hygienevorschriften. [
Bei Präparaten aus dem Ausland kann die Einhaltung dieser Richtlinien hingegen nicht immer garantiert werden, weswegen man bei der Wahl von Flohsamenschalen Kapseln darauf achten sollte, in welchem Land sie produziert worden sind.
Wer hinsichtlich der Qualität der gewünschten Kapseln wirklich sicher gehen möchte, kann sich über Produkttests von Verbraucherorganisationen wie der Stiftung Warentest und Unternehmen wie Öko-Test informieren.
Aufgrund ihrer hohen Beliebtheit werden Flohsamenschalen Kapseln in zahlreichen Apotheken, Drogeriemärkten, Reformhäusern und Onlineshops angeboten. Man sollte jedoch bedenken, dass vor allem lokale Geschäfte Flohsamenschalen meistens nur in Pulverform anbieten.
In vielen Apotheken werden Flohsamenschalen Kapseln von ausgewählten Herstellern angeboten. Darüber hinaus kann man sich auch persönlich von einer Apothekerin oder einem Apotheker beraten lassen, was viele potentielle Käufer als angenehm empfinden.
Für ein größeres Angebot kann man sich natürlich auch auf Online-Apotheken wie beispielsweise shop-apotheke.com begeben.
Dort werden unter anderem folgende Präparate angeboten:
Der Drogeriemarkt dm bietet derzeit keine Flohsamenschalen Kapseln, sondern nur gemahlene Samenschalen an.
Folgende Pulver werden in dem Sortiment von dm angeboten:
Bei Müller werden gemahlene Flohsamenschalen angeboten, die man in Smoothies, Müslis und Gebäck mischen kann.
Dazu zählen folgende Produkte:
Derzeit kann man beim Drogeriemarkt Rossmann sowohl ganze als auch gemahlene Flohsamenschalen kaufen.
Momentan werden folgende Präparate bei Rossmann verkauft:
Auch Reformhäuser bieten Flohsamenschalen an, da sie als natürliche Heilmittel für diverse Verdauungsbeschwerden gelten.
Folgende Produkte werden in Reformhäusern angeboten:
Wer sich für den Onlinekauf auf Shops wie Amazon entscheidet, der kann sich an einem großen Angebot zahlreicher Flohsamenschalen Präparate erfreuen. Während die Samenschalen in lokalen Läden meist nur als Pulver angeboten werden, sind sie online auch als Kapseln erhältlich.
Zudem kann man in Onlineshops auf die Bewertungen und Rezensionen anderer Käufer blicken, was häufig als recht hilfreich empfunden wird. Sobald man sich für ein passendes Präparat mit Flohsamenschalen entschieden hat, kann man es sich nach Hause liefern lassen.
Bei Unzufriedenheit bieten viele Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln sogar eine Geld-zurück-Garantie mit voller Rückerstattung des Kaufpreises an.
Wer auf der Suche nach zufriedenstellenden Flohsamenschalen Kapseln ist, der kann sich im Internet nach Tests zu diesen Präparaten informieren. Für ehrliche Testergebnisse sollte man nur seriösen Unternehmen, Instituten und Verbraucherorganisationen vertrauen.
Die Stiftung Warentest hat bisher keinen Test mit Flohsamenschalen Kapseln durchgeführt. Im September 2020 hat die Verbraucherorganisation jedoch einen Artikel zu einem pflanzlichen Abführmitteln veröffentlicht, das aus Flohsamen und Sennesfrüchten besteht.
Um Verstopfung zu lindern, enthält das Produkt also sowohl ein Quellmittel als auch ein darmreizendes Mittel. Wenn ausreichend Flüssigkeit vorhanden ist, können Flohsamenschalen (Plantago ovata) das 200-fache ihres Gewichts an Wasser aufnehmen.
Dank dieser Eigenschaft wird das Stuhlvolumen erhöht, sodass die Darmentleerung erleichtert werden kann. Außerdem sind in dem Abführmittel Agiolax auch darmreizende Sennesfrüchte enthalten.
Laut der Stiftung Warentest darf das Mittel keineswegs länger als ein bis zwei Wochen angewendet werden, da sich der Darm andernfalls daran gewöhnen und der Stuhlgang ohne das Abführmittel nur noch schwer einsetzen kann.
Nähere Informationen zu diesem Abführmittel findet man im Artikel der Stiftung Warentest. Für einen Kaufpreis von 3,50 € kann man sich den Zugang zu den Testergebnisse des geprüften AGIOLAX Madaus Granulat kaufen. [
Öko-Test hat bislang ebenfalls keine Flohsamenschalen Kapseln testen lassen. Dafür hat das Unternehmen im März 2020 einen wissenswerten Beitrag geteilt, der sich mit Ballaststoffen in verschiedenen Lebensmitteln befasst hat.
Demnach findet man einen hohen Ballaststoffanteil in Lebensmitteln wie Flohsamen, Chiasamen und Leinsamen. Bereits in der Einleitung zu dem Beitrag wird hervorgehoben, dass Ballaststoffe gesund halten und schlank machen können.
Aufgrund dessen sind Faserstoffe im Rahmen einer gesunden Ernährung sehr begehrt. In 100 Gramm Flohsamenschalen sind 84 g Ballaststoffe enthalten, weswegen diese Lebensmittelart bereits in geringen Mengen den täglichen Bedarf an Ballaststoffen decken kann.
Die meisten ballaststoffreichen Lebensmittel kann man seinem Müsli zugeben oder in Salate streuen. Für detaillierte Informationen kann man sich auf den Beitrag von Öko-Test begeben. [
Die Verbraucherzentrale hat sich auch noch nicht explizit zu Flohsamenschalen Kapseln geäußert. Dafür wurden Flohsamenschalen im April 2020 in einem Artikel mit dem Titel „Sättigungskapseln mit Glucomannan - Völlegefühl gegen Hunger“ erwähnt.
Darin betont die Verbraucherzentrale, dass eine gewichtsreduzierende Wirkung von einigen pflanzlichen Ballaststoffen wie beispielsweise Flohsamenschalen noch nicht wissenschaftlich belegt worden ist. [
In einem anderen Beitrag zu Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen aus dem August 2020 hat die Verbraucherzentrale einige Arzneimittel-Richtlinien zu Nahrungsergänzungen aufgelistet, die unter bestimmten Bedingungen verordnungsfähig sind.
Demnach können Flohsamen und Flohsamenschalen zur unterstützenden Quellmittel-Behandlung bei Morbus Crohn, dem Kurzdarmsyndrom und HIV-assoziierter Diarrhoen eingenommen werden. [
Wer sich über Erfahrungsberichte im Bezug auf Flohsamenschalen Kapseln informieren möchte, der kann sich auf verschiedene Foren im Internet begeben. Alternativ kann man sich auch bei Freunden und Familie über ihre mögliche Erfahrung mit Flohsamenschalen erkundigen.
Ansonsten kann man sich auch von Apothekern oder Heilpraktikern zu diesem Thema beraten lassen. Da Flohsamenschalen ein Naturprodukt darstellen, kann jede Person eine unterschiedliche Erfahrung machen.
Flohsamenschalen sind pflanzliche Ballaststoffe, die sich positiv auf die Darmgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden auswirken sollen. Da es sich um ein Naturheilmittel handelt, kann die Wirkung bei jedem unterschiedlich stark ausfallen.
Der Vorteil von Flohsamenschalen Kapseln ist, dass das fein vermahlene Pulver besser dosiert und auch von unterwegs aus eingenommen werden kann. Aufgrund der stark quellenden Wirkung sollte man jedoch stets auf die ausreichende Aufnahme von Wasser achten.
Während ein träger Darm aktiviert werden kann, sollen Verdauungsstörungen wie das Reizdarmsyndrom angeblich gelindert werden. Ein großer Vorteil von Flohsamenschalen ist, dass sie in der Regel gut vertragen werden.
Ideal interessiert sich bereits seit seiner Jugend für das
Programmieren sowie für die Erstellung von Grafiken und Content.
Darüber hinaus beschäftigt er sich gerne mit den Naturwissenschaften
Biologie, Physik und Mathematik.
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