Vergleich | Vergleichssieger | Preis-Leistungs-Sieger | ||||
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Marke | Vergleichssieger
nutrifox
| Preis-Leistungs-Sieger
effective nature
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CDF Sports & Health Solutions
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NATURTREU
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Vita World
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Now Foods
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Abbildung |   |  |  |  |  |  |
Link | ||||||
Vergleichsergebnis
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Kundenbewertung | ||||||
Darreichungsform | Darreichungsform Kapseln | Darreichungsform Pulver | Darreichungsform Pulver | Darreichungsform Kapseln | Darreichungsform Kapseln | Darreichungsform Kapseln |
Menge | Menge 120 Kapseln | Menge 180 g | Menge 500 g | Menge 90 Kapseln | Menge 120 Kapseln | Menge 100 Kapseln |
Myo-Inositol Gehalt(je Tagesdosis) | Myo-Inositol Gehalt(je Tagesdosis) 1,2 g | Myo-Inositol Gehalt(je Tagesdosis) 1,9 g | Myo-Inositol Gehalt(je Tagesdosis) 2 g | Myo-Inositol Gehalt(je Tagesdosis) 0,5 g | Myo-Inositol Gehalt(je Tagesdosis) 1 g | Myo-Inositol Gehalt(je Tagesdosis) 0,5 g |
weitere Wirkstoffe | weitere Wirkstoffe Folsäure, Jod, Eisen, Selen, Chrom, Zink, Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, D3 und K2-MK7 | weitere Wirkstoffe D-Chiro-Inositol und Folsäure | weitere Wirkstoffe - | weitere Wirkstoffe L-Carnitin, Folsäure, B12 und Eisen | weitere Wirkstoffe - | weitere Wirkstoffe - |
Herstellungsland | Herstellungsland  Deutschland | Herstellungsland Deutschland | Herstellungsland Deutschland | Herstellungsland Deutschland | Herstellungsland Deutschland | Herstellungsland  USA |
vegan | vegan 🌱 | vegan 🌱 | vegan 🌱 | vegan 🌱 | vegan 🌱 | vegan 🌱 |
Geld-zurück-Garantie | Geld-zurück-Garantie 👍🏻30 Tage | Geld-zurück-Garantie ✖️ | Geld-zurück-Garantie ✖️ | Geld-zurück-Garantie ✖️ | Geld-zurück-Garantie ✖️ | Geld-zurück-Garantie ✖️ |
Zum Angebot |
nutrifox - vegane Myo-Inositol Plus Kapseln
Die Myo-Inositol Kapseln von nutrifox enthalten jeweils 600 mg Inositol; das mit Folsäure, Biotin, Zink, Selen, Chrom, Eisen, Jod sowie Vitamin B6, B12, D3 und K2-MK7 ergänzt wurde. Die Hülle der Kapseln besteht aus pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose.
Es handelt sich um ein vollkommen veganes Präparat, das in Deutschland hergestellt wird. Auf unnötige Zusätze wie Schwefeldioxid, Magnesiumstearat, Gelatine, Sulphite und Gluten wurde strikt verzichtet.
Die Inositol Kapseln wurden von erfahrenen Ernährungsberatern entwickelt, die Mitglieder des NEM-Verbandes sind. Bereits mit zwei Kapseln pro Tag kann man seinem Körper 1200 mg hochwertiges Myo-Inositol, 150 µg Jod und 400 µg Folat zuführen.
Aufgrund der durchdachten Zusammensetzung eignet sich das Präparat für Schwangere, Stillende und Frauen mit Kinderwunsch. Falls die erwünschte Wirkung nicht eintreten sollte, kann man sich den gesamten Kaufpreis innerhalb von 30 Tagen nach dem Kauf zurückerstatten lassen.
effective nature - Inositol Pulver
Das Inositol Pulver von effective nature besteht neben Inositol auch aus Cholin, Vitamin B6 und B9. Inositol ist ein Botenstoff, der an dem Stoffwechsel von Hormonen beteiligt ist und daher auch bei Zyklusstörungen genutzt werden kann, die durch das PCO-Syndrom verursacht werden.
Bereits zwei Gramm Pulver pro Tag können die empfohlene Tagesdosierung an Myo-Inositol und D-Chiro-Inositol decken. Aufgrund des angenehm süßlichen Geschmacks kann das Pulver einfach in Wasser aufgelöst und eingenommen werden.
Die Kombination aus Myo-Inositol und D-Chiro-Inositol ist speziell für Frauen mit Kinderwunsch gedacht, da sie zur Harmonisierung des Zyklus beitragen soll, wodurch der Eisprung eventuell regelmäßiger stattfinden kann.
Dadurch sollen sowohl die Qualität der Eizellen als auch die allgemeinen Symptome des PCO-Syndroms verbessert werden. Darüber hinaus enthält das Pulver auch Vitamin B6 und Folsäure, die eine ideale Ergänzung für Frauen mit Kinderwunsch darstellen.
Sports & Health Solutions - veganes Inositol Pulver
Das vegane Inositol Pulver von Sports & Health Solutions weist eine ideale Qualität und Dosierung auf. Auf den Einsatz von unnötigen Zusätzen wie Füllstoffen wurde verzichtet, sodass man ein hochwertiges Inositol Präparat erhält.
Praktischerweise befindet sich das Pulver in einem Standbeutel und kann dank des mitgelieferten Messlöffels leicht dosiert werden. Die empfohlene Verzehrmenge liegt bei einem Messlöffel pro Tag, der in ausreichend Wasser aufgelöst werden sollte.
Laut Produktangaben weist das Inositol eine optimale Löslichkeit auf und kann direkt nach dem Einrühren getrunken werden. Die Entwicklung des Produktes wurde von einem erfahrenen Team übernommen, das sich an dem neusten Stand der derzeitigen Studien orientiert hat.
Naturtreu - Frauenstärke hochdosierte Myo-Inositol
Die hochdosierten Inositol und Mönchspfeffer Kapseln von Naturtreu setzen sich aus Inositol, Cholin, Carnitin, Folsäure, Eisen, Magnesium, Vitamin B12 und Zink zusammen. Die Kombination aus hochwertigen Wirkstoffen soll einen ganzheitlichen und innovativen PMS-Komplex darstellen.
Eine Dose enthält 90 Kapseln, die dank ihrer relativ kleinen Größe problemlos eingenommen werden können. Laut Produktangaben ist das Frauenstärke Präparat vollkommen frei von Allergenen, Gentechnik, Tierversuchen und unnötigen Zusatzstoffen.
Um eine möglichst überzeugende Produktqualität zu gewährleisten, erfolgt die Herstellung der Inositol Kapseln ausschließlich in Deutschland. Das Präparat soll höchsten Qualitätsstandards entsprechen und wird zusätzlich von unabhängigen Laboren geprüft.
Vita World - Myo-Inositol Kapseln
Die Myo-Inositol Kapseln von Vita World bestehen aus Myo-Inositol, Siliciumdioxid und einer pflanzlichen Hülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Die empfohlene Verzehrmenge liegt bei einer Kapsel pro Tag, die mit genügend Flüssigkeit aufgenommen werden sollte.
Nach jedem Gebrauch sollte die Dose gut verschlossen an einem kühlen sowie trockenen Ort aufbewahrt werden. Außerdem müssen die Kapseln außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden.
Now Foods - Inositol Kapseln
Das Inositol Präparat von Now Foods enthält 500 mg Inositol pro Kapsel und ist frei von Gluten, Soja und Gentechnik. In den Produktangaben wird Inositol als ein Nährstoff beschrieben, der als Mitglied der Vitamin-B-Familie angesehen wurde.
Zudem fördert Inositol auch den Stoffwechsel von Fett sowie Cholesterin und ist ein wichtiger Bestandteil der Zellmembran. Die empfohlene Verzehrmenge liegt bei ein bis drei Kapseln pro Tag, wobei man sich diesbezüglich auch von einem Arzt oder Heilpraktiker beraten lassen kann.
Inositol bzw. Inosit ist ein süßlicher Stoff, der einst wegen seiner strukturellen Ähnlichkeiten zur Gruppe der B-Vitamine gezählt wurde. Doch da herausgefunden wurde, dass der Körper mithilfe von Glukose selbst Inositol herstellen kann, ist diese Annahme nicht mehr gültig.
Mittlerweile weiß man, dass der vitaminähnliche Stoff aus chemischer Sicht ein Alkohol ist, der in neun Formen existiert. Zu den bekanntesten Formen, die auch in Nahrungsergänzungsmitteln verarbeitet werden, zählen Myo-Inositol und D-Chiro-Inosit.
Obwohl Inositol unter die Klassifizierung der Alkohole fällt, kann es nicht mit handelsüblichem Alkohol in Getränken und Speisen verglichen werden. Es handelt sich viel mehr um ein Molekül, das auf natürliche Weise im Körper von Menschen, Tieren und in Pflanzen vorkommt.
Zu den Aufgaben von Inositol zählt unter anderem die Weiterleitung von Signalen zwischen Körperzellen und die Beeinflussung von Stoffwechsel- sowie Sexualhormonen. Außerdem ist Inosit ein Hauptbestandteil der Zellmembran und dient dort als ein wichtiger Baustein. [
Es wird angenommen, dass Inosit bei Depressionen, dem polyzystischen Ovarialsyndrom und Schwangerschaftsdiabetes helfen kann, indem es verschiedene Hormonhaushalte im Körper wieder ins Gleichgewicht bringt. [
Daher werden im Handel auch viele Präparate angeboten, die Inositol enthalten. Wegen des Verbraucherschutzgesetzes dürfen die jeweiligen Hersteller jedoch keine gesundheitsbezogenen Aussagen zu dem Wirkstoff vornehmen.
Es gibt eine Vielzahl von Wirkstoffen, die häufig mit Inositol kombiniert werden. Dazu gehören Vitamine, Mineralien und Pflanzenextrakte. Ob man ein reines Inositol Produkt oder ein Kombipräparat bevorzugt, hängt von dem eigenen Belieben ab.
Das wasserlösliche Vitamin B6 kann auch als Pyridoxin bezeichnet werden und erfüllt viele wichtige Funktionen im Körper.
Die EFSA hat unter anderem folgende gesundheitsbezogenen Aussagen zu Vitamin B6 zugelassen:
Folsäure ist ein wasserlösliches Vitamin, das auch als Vitamin B9 oder B11 bekannt ist. Während Folsäure ausschließlich synthetisch hergestellt werden kann, ist Folat die natürliche Form des Vitamins, die nur in bestimmten Lebensmitteln vorkommt.
Laut der EFSA zeichnet sich das Vitamin durch folgende Eigenschaften aus:
Zink ist ein Spurenelement, das einen großen Einfluss auf die Steuerung der Hormone nimmt, wobei dies besonders für die Geschlechtshormone gilt. Daher kann ein Zinkmangel zu einem gestörten Menstruationszyklus führen und eine Schwangerschaft behindern.
Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) erfüllt Zink unter anderem folgende Aufgaben:
Der Wirkstoff Inosit wird bei unerfülltem Kinderwunsch mit PCO-Syndrom, zur Prävention von Schwangerschaftsdiabetes und bei psychischen Beschwerden wie Depressionen empfohlen, wobei noch einige Studien zum Beweis der potentiellen Wirksamkeit erforderlich sind.
Das polyzystische Ovarialsyndrom ist eine hormonelle Erkrankung, die zu Akne, Haarausfall, unregelmäßigen oder ausbleibenden Monatsblutungen und einer Fruchtbarkeitsstörung führen kann, was für Frauen mit Kinderwunsch eine große Belastung darstellt.
Möglicherweise können Probleme mit der Insulinsensitivität als Ursache für die verminderte Fruchtbarkeit beim PCO-Syndrom gesehen werden. Es konnte beobachtet werden, dass Nahrungsergänzungen mit Myo-Inositol zu einer Verbesserung der Insulinsensitivität führen können. [
Zudem wird angenommen, dass der Wirkstoff zu einer besseren Funktion der Eierstöcke und somit auch zu einer höheren Fruchtbarkeit beitragen kann. Deswegen wird Inosit als mögliche Behandlung für Frauen mit PCO-Syndrom und bestehendem Kinderwunsch untersucht. [
Bei einigen Frauen äußert sich während der Schwangerschaft ein viel zu hoher Blutzuckerwert, der zu Schwangerschaftdiabetes führen kann und wohl immer häufiger auftreten soll, weswegen nach einer natürlichen Behandlungsmöglichkeit gesucht wird.
Es scheint, dass die Einnahme von Myo-Inositol zur Prävention von Diabetes während der Schwangerschaft relativ vielversprechend sein kann. Dennoch ist die derzeitige Studienlage zur Wirksamkeit von Inosit bei Schwangerschaftdiabetes sehr begrenzt. [
Um die vorbeugende Zufuhr von Inositol während der Schwangerschaft tatsächlich befürworten zu können, sind weitere große und kontrollierte Studien erforderlich. Wer die Einnahme einer Nahrungsergänzung während der Schwangerschaft plant, sollte sich an einen Frauenarzt wenden.
Der Wirkstoff Inositol soll die Ausschüttung von chemischen Botenstoffen wie Serotonin und Dopamin unterstützen, die auch als „Glückshormone“ bekannt sind und für eine gute Stimmung verantwortlich sind.
Interessanterweise haben Forscher herausgefunden; dass Personen mit Depressionen, Angstzuständen oder Zwangsstörungen häufig zu einem niedrigeren Inositol-Spiegel im Gehirn neigen. [
Trotz der möglicherweise positiven Wirkung auf die Stimmung sollte man sich beim Verdacht auf Depressionen in erster Linie an einen Arzt wenden. Schließlich wurde die stimmungsaufhellende Wirkung von Inositol noch nicht ausreichend bestätigt. [
Prinzipiell zählen Myo-Inosit und D-Chiro-Inosit zu den zwei hauptsächlichen Formen von Inositol, die in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden. Bislang gibt es jedoch noch keine einheitlich festgelegte Verzehrmenge dieses Stoffes.
Deswegen kann jeder Hersteller eine unterschiedliche Dosierung anbieten, wobei die meisten Präparate zwischen 500 bis 1000 Milligramm Inositol enthalten. Für nähere Informationen zu einer geeigneten Dosierung kann man sich an einen Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker wenden.
Da der Körper durch den Abbau von Glukose problemlos Inositol produzieren kann, ist er auf die Aufnahme über die Ernährung nicht zwingend angewiesen.
Wer seinen Inositolspiegel im Körper dennoch auf natürliche Weise erhöhen möchte, kann auf den Konsum folgender Lebensmittel setzen:
Das in Lebensmittel enthaltene Inositol kann zwischen 50 bis 1000 Milligramm liegen; wobei vor allem Vollkornbrot, Bohnen, Nüsse und Früchte hohe Mengen bereitstellen sollen. Zudem sollte man wissen, dass Lebensmittel meistens Myo-Inositol enthalten. [
Grundsätzlich gilt Inositol als ein sicherer Wirkstoff, der von den meisten Personen gut vertragen wird. Nichtsdestotrotz kann es bei einer zu hohen Dosis (etwa 12 Gramm pro Tag) zu Blähungen, Übelkeit, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Schwindel kommen. [
Zudem sollten sich Schwangere und Stillende vor der möglichen Einnahme solcher Präparate an einen Frauenarzt wenden, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden. Auch vor einer langfristigen Anwendung sollte man sich lieber an einen Arzt wenden und mögliche Fragen klären. [
Wegen des großen Angebots an Inositol Kapseln kann man schnell den Überblick verlieren. Die folgenden Kaufkriterien sollen bei der Wahl eines überzeugenden Produktes helfen und somit vor einem Fehlkauf bewahren.
Die Zusammensetzung ist für die Wirksamkeit des gewünschten Präparates von hoher Bedeutung. Während einige Produkte ausschließlich Inositol enthalten, setzen sich andere auch aus zusätzlichen Inhaltsstoffen wie beispielsweise Folsäure, Vitamin B6 oder Zink zusammen.
Ob man ein Kombi-Präparat oder den reinen Wirkstoff bevorzugt, muss man selbst entscheiden. Wer unter Lebensmittelallergien leidet, der sollte prüfen, ob in dem Produkt auch Spuren von bestimmten Allergenen vorkommen können.
Außerdem sollten Veganer und Vegetarier darauf achten, dass die gewünschten Kapseln keine tierischen Inhaltsstoffe enthalten.
Hinsichtlich der Darreichungsform hat man die Wahl zwischen Kapseln, Tabletten und Pulvern. Während Kapseln oder Tabletten auch von unterwegs aus eingenommen werden können, muss ein Pulver eigenständig dosiert und vor der Einnahme in einer Flüssigkeit aufgelöst werden.
Dafür sind die meisten Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform auch deutlich günstiger und ergiebiger als Kapseln oder Tabletten. Falls man sich für ein Inositol Pulver entscheidet, sollte man bei der Anwendung stets auf eine genaue und gleichbleibende Dosierung achten.
Nahrungsergänzungsmittel werden sowohl in kleineren Mengen als auch in praktischen Vorratspackungen angeboten. Während sich Vorratspackungen für die langfristige Anwendung anbieten, kann man auf kleinere Mengen zum Testen eines Produktes setzen.
Wenn das gewünschte Produkt gut vertragen wird, dann kann man auch auf die Nutzung von Vorratspackungen umsteigen, da diese langfristig meistens günstiger sind.
Der Produktionsort wirkt sich auf die Qualität eines Inositol Präparats aus. Schließlich gelten innerhalb der EU und in der Schweiz strenge Qualitätsrichtlinien, die bei der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln erfüllt werden müssen.
Bei Präparaten, die im Ausland hergestellt werden, kann diese Sicherheit nicht zwingend geboten werden. Deswegen sollte man unbedingt prüfen, ob der Hersteller des gewünschten Präparates auch den Produktionsort angibt. [
Sowohl lokale Geschäfte als auch Onlineshops bieten verschiedene Inositol Produkte in ihrem Sortiment an.
In Apotheken findet man ausschließlich Nahrungsergänzungen von ausgewählten Herstellern, sodass man sich auf eine hohe Qualität einstellen kann.
Für mehr Auswahl kann man sich auch auf Online-Apotheken wie zum Beispiel https://www.shop-apotheke.com begeben:
Bei dm werden bisher keine Inositol Kapseln angeboten.
Auf amazon.de kann man sich an einer großen Produktauswahl erfreuen, zu denen unter anderem folgende Inositol Präparate gehören:
Im Internet kann man sich zu getesteten Nahrungsergänzungsmitteln informieren, um auf ein möglichst überzeugendes Produkt zu treffen. Hierbei sollte man jedoch nur auf die Testergebnisse von vertrauenswürdigen Organisationen, Unternemen und Instituten vertrauen.
Die Stiftung Warentest hat sich bisher noch nicht zu Inositol Präparaten geäußert. (Stand: 2021)
Auch Öko-Test hat noch keine Nahrungsergänzungsmittel mit Inositol testen lassen. (Stand: 2021)
Die Verbraucherzentrale hat bislang ebenfalls noch keinen Beitrag zu Inositol geteilt. (Stand: 2021)
Wer sich vor der Einnahme eines Präparates mit Inositol zu Erfahrungsberichten informieren möchte, der kann sich auf spezielle Foren oder Blogs begeben, um dort direkt in Kontakt mit anderen Personen zu treten.
Außerdem kann man auch in Onlineshops auf Kundenrezensionen blicken, um sich über ein explizites Präparat zu informieren. Wie bei anderen Nahrungsergänzungsmitteln sollte man auch bei Inositol bedenken, dass die Wirkung bei jedem anders ausfallen kann.
Deswegen sollte man sich nicht zu sehr von der Erfahrung anderer Personen leiten lassen, sondern auch die eigene Erfahrung wagen. Vor der Einnahme eines Inositol Präparats sollte man sich jedoch in jeden Fall an einen Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker wenden.
Inositol ist ein Molekül, das auf natürliche Weise im menschlichen Körper vorkommt. Wegen seiner potentiell gesundheitsfördernden Eigenschaften wird Inosit jedoch auch in Form von Nahrungsergänzungen angeboten.
Der Wirkstoff soll bei Depressionen, Schwangerschaftsdiabetes und einigen Symptomen des PCO-Syndroms helfen. Da für die Wirksamkeit noch nicht genug Beweise existieren, werden Forscher in Zukunft womöglich weitere Untersuchungen vornehmen müssen.
Prinzipiell zeichnet sich der Inosit durch eine gute Verträglichkeit aus und scheint somit für die meisten Menschen sicher zu sein. Dennoch sollte man sich vor der Einnahme eines Inositol Präparates lieber an einen Arzt oder Apotheker wenden.
Ideal interessiert sich bereits seit seiner Jugend für das
Programmieren sowie für die Erstellung von Grafiken und Content.
Darüber hinaus beschäftigt er sich gerne mit den Naturwissenschaften
Biologie, Physik und Mathematik.
Dieses Vergleichsportal wurde von ihm zusammengestellt und soll
anderen bei dem Vergleich von Produkten helfen. Außerdem soll jeder
Ratgeber eine verständliche Informationsquelle sein, die wichtige
Fakten und Hinweise zu einem jeweiligen Produkt liefert.
